新宿区のパーソナルピラティスおすすめ15選【2026年最新】

パーソナル級のきめ細かな指導に大満足です！ インストラクターの質が高く、一人ひとりをしっかり見てくれます。 自分では気づかない「体の癖」に合わせた的確なアドバイスと細かい指導をしてくれるので、効率よくトレーニングができています。 目に見えて体が改善されていくのが分かるので、モチベーションも上がります。丁寧なサポートのおかげで、満足度が非常に高いです。いつも丁寧なご指導ありがとうございます！

いつもとても優しく教えていただけて楽しいです！ 場所も駅から近くて通いやすいです✨

インストラクターさんが細かく丁寧に指導してくださり、毎回楽しくレッスンできています！

運動不足と姿勢を改善したくて、ピラティスを始めました。 体の骨の構造から一つ一つの動きまで丁寧に教えてくださり、正しい姿勢がとてもイメージし易くなりました。 自分で気になっている箇所や姿勢の癖を見てそれに合うトレーニングを提案して下さるので、安心してレッスンを受けることが出来ます。 また、インストラクターの先生もお話しし易く丁寧な方なので、楽しく続けられます。

毎回レッスン受けた後に全身リラックスですます。集中しながらやるとあっという間にです。楽しいです♪😆

ピラティスを始めてから、姿勢の改善や体力向上を実感しています。 仕事で心身ともに疲れた日でも、レッスンを受けると体がすっきりして気持ちも前向きになります。 先生方はスタイルも素敵で憧れますし、皆さん気さくで優しく、楽しく続けられる環境です。 運動が苦手でも無理なく始められて、続けるほど良い変化を感じられるので、とてもおすすめです。

初めてピラティスを受けました。 マシンを身近で見たのも初めてでしたが、丁寧に説明してもらったので、不安なく体験できました。 肩の痛みがあったのですが、軽くなった気がして、体も動かしやすくなりました。

初めてのピラティスでしたが、呼吸や動きを丁寧に見てくれて安心して受けられました。 きつすぎないのに、終わったあと体がすごく軽くなってびっくりしました。 続けてみたいと思えるレッスンです。

1年くらい通ってます！トレーナーさん皆さんいい人です。女性専用なので安心なのと運動習慣がつくのでオススメです！

自分1人じゃなかなか続かないトレーニングも、こちらでいつも楽しく教えてもらいながら続けられるようになりました！おかげで習慣化もできるようになって身体もだいぶ引き締まりました。 トレーナーの皆さんもとても優しく明るい方ばかりでいつも感謝してます。ありがとうございます🙏✨

トレーナーさんも優しくて、自分にあった強度に合わせてレベルアップしてくれたので、30分のレッスンでも鍛えられた感がありました！！

全然運動しないところから始めましたが、様子を見ながらトレーニング内容を組んでもらえるところと1回30分なので負担なく続けられています。 手ぶらで通えるのもハードルが低くなって助かってます！ まだ短期間ですがすでに身体を動かすのが楽しくなっているのでこのまま続けていきたいです！

初めての体験レッスンから、本当に楽しく通えています☺️ トレーニング自体もしっかりと効いている感覚毎回実感でき、体を動かすのがたのしく続けられています！🎵 トレーナーの皆さんもとても綺麗で優しく、指導も分かりやすいので、自然とモチベーションが上がります。 初心者の私でも無理なく音楽と共に取り組めて、少しずつ身体の変化を感じられるのも嬉しいポイントです。🎵 清潔感のあるスタジオの雰囲気も好きで、これからも通い続けたいと思える場所です🌸

はじめてやってみたので色々怖かったですけど先生がとても優しくて説明もわかりやすかったので体験が終わったあとすぐフルで登録しちゃいました！初級で少し動いたことでしっかり運動できた気がして、デスクワークが多い方々には無理せずにできる運動かなと思います。楽しみです！

パーソナルのため自分の体型の悩みをじっくりと聞いてくださり、部分的にアプローチした運動ができてとても良かったです。

比較的予約も取りやすく先生がとても優しく、丁寧に教えていただきおすすめです！ 終わったあとすごく体も変わりこれから楽しみです。

初心者でもしっかり教えていただけてすっきりできました

体験レッスンを受けました。エアリアルヨガ初体験でしたが、とても楽しい時間を過ごすことができました。

デスクワークが多く身体の硬さが気になり、四ツ谷で無料体験ができるパーソナルのマシンピラティスに参加しました。
一つ一つ丁寧に説明してもらえて、運動初心者でも問題なく受けられました。
この内容で料金が安いのは正直ありがたいです。

体験でお世話になりました。 今までとは違った角度で身体の正しい使い方を理解することができました。 スタジオも広く綺麗でよかったです。

体験させていただきました。 もも裏の硬さを指摘されて納得しました。 インナーマッスルを使えるようになりたいです！

スタジオはとても清潔で、居心地の良い空間でした。 インストラクターの方々は知識が豊富で、トレーニング内容も的確で安心して受けられました。 またぜひ通いたいと思います。ありがとうございました！

インストラクターさんが可愛くて、勉強熱心で、スタイルもよく、女性のこうなりたい♡をギュッと凝縮した方だったので、私も厚みのあるボディを薄く、薄くするためには上半身の可動域を増やし、肩甲骨を柔らかくしたいので頑張ります！スタジオもオールホワイトで清潔感があり良かったです。 アクセスも良きです。マシーンピラティスやりたすぎたので年間プラン契約してしまったw

0歳の子どもを連れてベビーカーで伺いました。スタジオは白を基調としたとても綺麗でおしゃれな空間で、育児の合間に自分の時間を持てる“ご褒美感”がある場所です！ レッスン前に整体でしっかり体をほぐしてもらえるので、ピラティスの効果を感じやすく、産後の体ケアにもとても良いと感じました。今までで一番変化を実感できたかもしれません。 一方で、レッスン中は子どものお世話ができないため、バウンサーやマットなどがあるとより安心して通えると思いました。小さな子ども連れでも通いやすい環境が整うと、さらに嬉しいです！ 産後のリフレッシュや体を整えたいママにおすすめしたいスタジオです。

30分単位なので通いやすいです。 講師の先生は毎回異なりますが、どなたも丁寧に教えてくれます。姿勢や呼吸方法が疎かになっているときに的確に指示していただけますので自己流よりも効果があると感じます。

腰痛が軽減されて効果がありました。 トレーナーさんたちも優しくて継続して通おうと思ってます。