
青物横丁・リフォーマーのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
通い始めて4ヶ月ほどたちますが他の店舗より予約が取れやすく助かっています。先生方もみなさん可愛くて優しくて気さくに話しかけれくれます。スタジオもいつも綺麗で居心地が良いです。レッスン時人数が少ないと手厚くサポートしていただけるのでありがたいです。
こちらに通い始めて一ヶ月が経ちました。ほぼ毎週4日、レッスンを受けていました。1日2レッスン受けることもありましたが、ここ半年ほどストレス性の便秘で悩んでおりましたが、あっという間に悩みから解放され、肩凝りまで治ってしまいました!最初の一週間で体重が2キロほど落ち、その後、食欲も今まで以上に増えてしまいましたが、体重が一気に増えないことに驚いています。腹筋も少しずつついてきているように感じます。反り腰もなんとなくですが、修正されてきているように感じます。毎回、インストラクターの方が丁寧に見て回って教えてくださるので、動きに自信がなくても安心してレッスンが受けられます。これからもインナーマッスルを鍛える為に続けていきたいと思える店舗です。
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
リフォーマーグループ8
月額¥25,300(税込)回数: 8回
リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
体験レッスン
¥4,500(税込)回数: 1回
通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり
BASIC月2
月額¥15,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回プラン。入門向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
数年前に別のマンツーマンピラティスに通っていましたが、なかなか続かずに辞めてしまいました。 その後、身体の不調を感じ、改めてピラティスのお教室を探していた際にこちらを見つけました。 その日の体調や身体の悩みに合わせて毎回丁寧に指導してくださるため、無理なく通うことができています。 完全個室のスタジオは清潔感があり、とても居心地の良い空間です。先生方も可愛らしく優しい雰囲気で、サボりがちな私ですが、気づけばもうすぐ通い始めて1年になります。 毎回少しずつ身体の変化を実感できており、これからも引き続き通い続けたいと思っています。
先生方が自分に合ったメニューを丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています。体の変化も実感できているので、引き続き頑張りたいと思います!
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。青物横丁でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
青物横丁のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
青物横丁でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
本ページでは青物横丁エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
リフォーマーはピラティスの代表的なマシンで、スプリング(バネ)の負荷とスライドするベッドを使って全身をバランスよく鍛えられます。負荷を細かく調整できるため初心者からアスリートまで対応でき、姿勢改善・体幹強化・引き締めに効果的。マットピラティスより効率的に効かせられるのが特徴です。
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。

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