【代官山・女性向け・チェア】ピラティスおすすめ3選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】

背骨が動いている感覚がわかり、とても面白かったです。

清潔感のある綺麗なスタジオです。少人数向けなので、落ち着いた雰囲気の中、集中してレッスンを受けられます。 先生のアドバイスも的確で丁寧なので、日常生活での姿勢や意識の改善にも役立っています。

月2回お世話になっています！ こちらで自分に合うインストラクターの方と出会うことができ、ずっと同じ方にお願いしています。 いつも私よりも私の体の変化に気づいてくださり、その時々にあったメニューを考えてくださるのでありがたいです！ 私がキツめのメニューが好きなのも知ってくださっているので、キツめにしてくれたりもします笑　うれしいです☺️ 半年ほど通っていますが体の変化も感じており、特にお尻は自分や夫から見てもわかるくらい上がってきてる！と思いやりがいを感じます。 スタジオも清潔感がありとても綺麗で素敵なので、おすすめです◎

月4のコースで通ってます！ 運動が苦手で体がガチガチに硬いのですが、 ちょうどよく筋トレにもなり、ストレッチにもなるので 初めてよかったです！ どこのスタジオにも通えるので仕事前後やお休みの日の予定に合わせて使えるのが嬉しいです。

数あるピラティス教室の中からBDCにご縁をいただいてから１年が経ちました。見た目の細身スタイルに拘るのではなく、心身を健康に保つ上での大切なこと、それをクライアントが自分自身で心身の変化に気づき、コントロール出来るようになること、そのことをBDCはとても大切にされていて、エデュケーターさんを通してしっかり伝わってきます。その日のコンディションに合わせて原因や改善点をレッスンの中に組み込んでくださるので、気分的に今日はお休みしたいなぁと思うような日でも、なんとか頑張って行ってレッスンを終えると、本当に身体が軽くなり、気持ちもスッキリして浄化されます。 スタッフのお一人おひとりが単なるインストラクターではなく、エデュケーターとしての意識と向上心がとても高く、人生経験では私の方が2倍以上長く生きているのに、彼らの心身に対する細やかな向き合い方はプロフェッショナルで尊敬に値します。 お陰様で身体への意識も変わり、小さな変化にも気づけるようになりました。 星5つでは足りないくらい感謝しています。

少人数制で、一人一人をしっかり見てくれて安心。インストラクターも丁寧で、自分の体のクセや歪みに応じた指導が受けられます。恵比寿にあるので続けて通いたくなるピラティススタジオです。