【渋谷区・キャデラック・グループマシン】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

3年近く通っています、丁寧なご指導で自分自身でカラダの調整が出来るようになり、しつこく繰り返していた肩痛腰痛から解放されました。スタッフの方々の優しい声掛けにも、いつも癒されてます。

別のスタジオで２年ほど続けた後、近くに引っ越してきたので一昨年の冬から通い始めました。今は月に４回、下北沢のスタジオと半々で通っています。代々木上原のスタジオは窓が大きくて明るく、スタッフの方は皆さんフレンドリーで、クラスはいつも和気藹々とした雰囲気です。基本的に土日しか来ていないのでわかりませんが、通っている方はなんとなくミドル〜シニア層が多いのかな？　と感じます。女性がやはり多いですが、男性もちらほら。少なくとも、私以外全員女性、ということはあまりないような気がします。駅からも徒歩２、３分で、通いやすいと思うので、お近くの方もそうでない方も、ピラティスに興味があればぜひどうぞ！

数あるピラティス教室の中からBDCにご縁をいただいてから１年が経ちました。見た目の細身スタイルに拘るのではなく、心身を健康に保つ上での大切なこと、それをクライアントが自分自身で心身の変化に気づき、コントロール出来るようになること、そのことをBDCはとても大切にされていて、エデュケーターさんを通してしっかり伝わってきます。その日のコンディションに合わせて原因や改善点をレッスンの中に組み込んでくださるので、気分的に今日はお休みしたいなぁと思うような日でも、なんとか頑張って行ってレッスンを終えると、本当に身体が軽くなり、気持ちもスッキリして浄化されます。 スタッフのお一人おひとりが単なるインストラクターではなく、エデュケーターとしての意識と向上心がとても高く、人生経験では私の方が2倍以上長く生きているのに、彼らの心身に対する細やかな向き合い方はプロフェッショナルで尊敬に値します。 お陰様で身体への意識も変わり、小さな変化にも気づけるようになりました。 星5つでは足りないくらい感謝しています。

少人数制で、一人一人をしっかり見てくれて安心。インストラクターも丁寧で、自分の体のクセや歪みに応じた指導が受けられます。恵比寿にあるので続けて通いたくなるピラティススタジオです。

2026年1月平日訪問。 グループではなく、マンツーマンで教えてくれるマシンピラティスを探していたところ、昨年OPENしたばかりだという、パーソナルレッスン専門スタジオ「The SILK」恵比寿店へ。 "いつからでも、カラダは変えられる"をコンセプトに、経験豊富なインストラクターさんが一人一人に寄り添いながらサポート。月2回から初心者でも楽しくボディメイクができます。 柔軟性や体力には自信があるものの、ヨガとは呼吸法やアプローチが異なるピラティスは新鮮で興味深く、学びが多いのが魅力。 体に変化が出るまでちょっと続けてみようと思いました。 期間限定なのか？初回体験レッスン無料で、入会金・登録手数料まで無料だというから、合う/合わない含めて体験してみるのはありだと思いました。

体験に行きました。説明が丁寧でわかりやすく、初めてでも音楽に合わせて楽しくレッスンを受けることができました。スタジオは綺麗でとても清潔感がありました！