【赤羽岩淵・女性向け】ピラティスおすすめ3選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】
2026/6/15
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赤羽岩淵・女性向けのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各クリニックにご確認ください。
【赤羽岩淵・女性向け】ピラティスおすすめ3選【2026年最新】
Rintosull
グループマシン女性
- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
約30分のリフォーマー初体験。0円で気軽に試せる
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.6(口コミ13件)※個人の感想です
5.0I H／ Rintosull 赤羽店
ついに1年、変わらず週5日以上通えています。食べてるので体重は…ですが、姿勢改善や引き締め効果はすごいです☻最近明らかに肩甲骨が動くようになってきました！これからもどうぞよろしくお願いします♡ 赤羽駅みなみ口近く/階段登ってエレベーターで3階にあります/1レッスン30分〜/強度高めレッスンも増えました/回数重ねるごとに身体を使えている感覚があるので、同じレッスン受けていても飽きないです。 最初の3ヶ月間ピラティス週4以上+ヨガ週2以上で明らかに体型や筋肉のつき方が変わりました。食事制限なしですが体脂肪も−3%です。 なによりIRさんが本当に優しくて素敵でアジャストも受講している全員を回ってくださるのでモチベすごくあがります☻ LAVA系列はIRさんの移動が多くてお店の雰囲気ががらっと変わることもありますが、ずっと今の赤羽店のままでありますように♡
2026/4/2引用：Google
5.0n DH／ Rintosull 赤羽店
元気に推し活をする為にも運動しなきゃ！と思っていたタイミングで赤羽店がオープンするとのことで通い始めました！通い続けるうちに少しずつ身体が引き締まってきて、全体的にすっきりしてきたのを実感しています。インストラクターの皆さんがとても優しく、動きも一つひとつ丁寧に教えてくれてめっちゃ褒めてくれるのですごく嬉しいですし、とてもフレンドリーなので通うのが毎回楽しいです♪ インストラクターさんの入れ替わりがあったりしてもまた戻って来てくださるのも嬉しいです♡姿勢が整って体脂肪が減って筋肉が付いて、便通も良くなってポジティブになるし、良いことしかないです！これからも頑張って通います♪
2026/1/12引用：Google
zen place
グループマシン男女OK
- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン (マット)
¥3,300(税込)回数: 1回
マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ20件)※個人の感想です
5.0Rina Masumura／ zen place 赤羽
通い始めてから約2年経ちます！ ありがたいことに姿勢がだいぶ改善されてきました。 エデュケーターさんの教え方も丁寧でわかりやすくすごくレッスンが受けやすい環境です！ 赤羽スタジオはアットホームでいい雰囲気で居心地が良い！！！
2026/3/7引用：Google
5.0小松愛／ zen place 赤羽
今まで何も運動をしたことなかったので運動習慣をつけたくて通い始めました。 初めは身体が硬すぎて先生と同じポーズが取れず、筋力も無さすぎてすぐ疲れてしまっていたのですが、レッスンを重ねるにつれ、できることや可動域が増え、身体の小さな変化にも気づけるようになりました。また、講師の皆さんも優しくフレンドリーにご指導いただき、とても楽しく通えています。 いろいろな情報が溢れる日々を過ごす中で、１時間みっちり自分自身と向き合って過ごせるレッスンが今ではとても心地よく感じています。 学生時代全く運動ができず、体を動かすことに抵抗のあったわたしでも1年以上続けることができているので、まずは体験することで新しい世界が広がるのではないかなと感じています！
2026/2/4引用：Google
the SILK
パーソナル女性
おすすめのコース・料金
グループ Standard4（月4回）
月額¥15,280(税込)回数: 4回
マシンピラティスのグループレッスン月4回。週1ペースの標準プラン
グループ 通い放題
月額¥22,280(税込)グループレッスン無制限。しっかり通いたい方向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
4.9(口コミ10件)※個人の感想です
5.0moch／ the SILK 赤羽店
初回体験をしてきました！ 体も硬いし筋肉も無いしで緊張しながらの参加だったのですが、そんな私でも楽しくできるプログラムで「これなら続けられる！」と安心・納得して入会することができました。 インストラクターの方もとても明るくて優しくて、自己肯定感もあがります笑 心身の健康のために楽しく続けます〜！
2026/2/22引用：Google
5.0にこ／ the SILK 赤羽店
初めてピラティスの体験をさせていただきました。正直とても不安だったのですが、お店の人全員が本当に優しくて明るくお店に入った瞬間から不安がなくなりました！体験中も、無理のない範囲内で行うことができ、素敵な時間でした！ありがとうございました！新しい一歩、歩んでよかったです！これからもよろしくお願いいたします！
2026/2/22引用：Google
赤羽岩淵でのピラティススタジオの選び方
赤羽岩淵でピラティススタジオを選ぶ際は、業態(グループマシン/パーソナル)・料金プラン・通いやすさ・対応マシンを比較することが大切です。失敗しないスタジオ選びのポイントを解説します。
グループマシンとパーソナル、どちらを選ぶ？
- コスト重視・楽しく続けたい → グループマシン(月額制で通い放題が主流)
- 悩み改善・短期集中・マンツーマン希望 → パーソナル
- まずは体験レッスンで両方の雰囲気を比べてから決めるのが安心です。
料金プランの比較ポイント
- 月額制(通い放題) は週2回以上通う人向け
- 回数券・都度払い は不定期に通う人向け
- 入会金の有無・体験当日の入会特典・解約条件も必ず確認しましょう。
通いやすさと継続のコツ
- 自宅や職場から通いやすい立地・営業時間か
- 予約の取りやすさ(アプリ予約の可否)
- ピラティスは継続が成果の鍵。無理なく通える環境を最優先に選びましょう。
よくある質問
A.
赤羽岩淵のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
赤羽岩淵でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは赤羽岩淵エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
A.
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
A.
一般に「10回で体の変化を感じ、20回で見た目が変わり、30回で体が生まれ変わる」と言われます。週1回なら約2〜3ヶ月で姿勢や体幹の安定を実感する方が多いです。効果には個人差があるため、継続しやすい料金プランのスタジオを選ぶことが成功の鍵です。
A.
多くのピラティススタジオが体験レッスンを用意しており、料金は無料〜3,000円程度が一般的です。体験ではマシンの使い方やインストラクターとの相性、スタジオの雰囲気を確認できます。入会金無料などの体験当日特典があるスタジオも多いので、複数比較してから決めるのがおすすめです。