板橋区のグループマシンピラティスおすすめ8選【2026年最新】
板橋区板橋区のグループに対応したスタジオ8店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは7,700円〜22,000円。グループは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ139件を集約して比較できます。
板橋区にはグループレッスンに対応したエリア（駅）が4件あり、大山（4店舗）・成増（3店舗）などが掲載の多いエリア（駅）です。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。
板橋区のエリア（駅）4件をすべて見る
大山東上本線・4店舗成増東上本線・3店舗地下鉄成増有楽町線・3店舗板橋区役所前三田線・3店舗※掲載店舗数の多い順。同じ店舗が複数のエリアに掲載される場合があるため、各エリアの合計と全体の掲載数は一致しません
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
板橋区のグループマシンピラティススタジオの詳細情報
Rintosull
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- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
ライト通い放題
月額¥13,800(税込)通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
駅前でとても通いやすいので助かっています。新しい店舗なので内装も可愛く、今なら予約も取りやすいので、よく利用させてもらってます。これからボクシングも近くに出来るので、楽しみです！インストラクターの方々は皆さん、気さくで話しやすく、説明も分かりやすいので、安心してレッスンを受けられます！
オープンしたてで、店内の設備はとてもキレイです。スクリーンを観ながらのレッスンで、インストラクターの方のアドバイスも親切で丁寧です。レッスンは難しい動きもありますが、続ければしっかり鍛えられそうです。
ソエルスタジオ
PR- •女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
- •マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
- •駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる
おすすめのコース・料金
ライトプラン
月額¥3,278(税込)スタジオ＋オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。
スタンダードプラン（通い放題）
月額¥7,678(税込)スタジオ＆オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
Openから通わせていただいてます。 ピラティスの経験が初めてだったので、 最初は不安でしたが、スタッフさんの気遣い、とにかくいつも笑顔でみなさん本当に優しいです。 いつも行くのが楽しみです。 難しかったりする動きもありますが、 困っていたりすると声をかけてくれたり、 丁寧に教えてくれます。とにかく楽しいです。 毎日3食ちゃんと食べて、運動して体重がかなり減りました。 有酸素もあり筋トレメニューがあったり レッスンの内容も豊富で、本当に行くのが苦にならないくらい楽しいです。 よもぎ蒸しは、リラックスできて代謝もよくなり出た後も体がポカポカあったまっています。 偏頭痛持ちでしたが、継続的によもぎ蒸しをやっていたら良くなりました。 店内も綺麗で、スタッフさんも優しくて ずっと通いたいと思える場所です。
前に行ってたジムは半年しか続かなかったのに、こちらはオープン時から1年近く通えています。駅チカで立地もよく、女性専用なので気軽に利用できます。マシンピラティスをやったお陰で、太かった足首が細くなりました。よもぎ蒸しも大好きで、癒されるし冷え性もマシになってきた気がします。スタッフの方も気さくな方が多くて、楽しく通わせていただいています。無くなったら本当に困るので、人が増えたらいいなと思ってます😊
URBAN CLASSIC PILATES
PR- •関東・関西・福岡に93店舗、全店舗利用可能で通いやすい都市型スタジオ
- •グループ月4回8,580円〜の続けやすい料金。1人ずつ違う動きで初心者にも安心
- •予約不要・高濃度水素水オプションなど通いやすさの工夫が充実
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,580(税込)回数: 4回
月4回・1日1回利用。週1ペースの入門プラン
マンスリー8
月額¥10,780(税込)回数: 8回
月8回プラン。週2ペースでしっかり通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
綺麗な施設と明るいスタッフさんがいます。よくあるグループレッスンと違いこまめに声掛けや指導等してもらえるので不安なく出来るし、予約が要らず行ける時にサクッと行けるシステムも気に入ってます。
初めて行ってきました。最初に身体の歪みや動きのクセをチェックしてもらい、想像以上に歪みがあることに驚きました。空いている時間帯だったこともあり、トレーナーさんが常に付き添ってくれて、細かくアドバイスをもらいながらできたのも安心でした。 マシンの操作自体はシンプルですが、自分の姿勢やクセを意識しながら動くのは意外と難しく、短時間でも普段あまり使わない筋肉をたくさん使って、しっかり疲労を感じました。間を空けずに継続して、体幹を鍛えながら姿勢をきれいにしていきたいと思います。
基本情報（2店舗）
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
CLUB PILATES
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- •世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
- •最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
- •男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開
おすすめのコース・料金
月4回プラン
月額¥13,090(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります（11,990〜14,190円）。
月8回プラン
月額¥24,090(税込)回数: 8回
週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります（21,890〜26,290円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
OPENから通ってます。半年以上経ち、筋力も付いて、身体の変なクセが取れて、整ってきた感じがします。他のマシンピラティスに通ってましたが、グループレッスンで、良くわからないまま終わりましたが、こちらは少人数ですごく丁寧で、難しいながらも正しい姿勢を教えてくれます。今のわたしには1番合っていると確信しています。
元々他のピラティスに行っていましたが、予約が取れず入会しました。２ヶ月通ってみて思ったことは、朝7:30からのプログラムがあり仕事前に行けること、使うアイテムが多いこと、講師の方の指導が本格的で安心なこと。土日は人気だと思いますが、予約が確実に取れることと15台くらいマシーンがありますが、多くても8名とかなのでしっかり見てもらえてる感覚があります。
ELEMENT
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- •全レッスンがマンツーマン指導のパーソナル＆セミパーソナルマシンピラティス
- •通い放題プランが特徴。週5回通えば1回約2,750円と業界トップクラスのコスパ
- •ウェア・プロテイン・シューズ・タオル全て無料貸出。全国に展開、男女利用可
おすすめのコース・料金
通い放題プラン
月額¥55,000(税込)パーソナル指導で毎日通える通い放題。週5回通えば1回約2,750円。業界トップクラスのコスパ。
月8回プラン
月額¥36,000(税込)回数: 8回
パーソナル月8回。週2ペースでしっかり。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
初めてのピラティス、そして初めてのパーソナルトレーニングで不安もありましたが、初心者にも分かりやすく優しく教えていただけるので安心して通えています。 トレーナーさんが複数いらっしゃり、それぞれ少しずつ教え方や視点が違うので、毎回新しい発見があるのも魅力です。自分ではなかなか思うように筋肉を使えないこともありますが、その都度親身になって考えてくださるのでとても心強いです。 動き自体は一見地味なのに想像以上にきつく、そのギャップがおもしろくて楽しく続けられています。通い始めた頃は毎回のように筋肉痛になっていましたが、最近は筋肉痛になる回数も減り、自分なりに少しずつ身体の変化を感じられるようになりました。これからも続けていきたいと思います♪
通い始めて3ヶ月ほど経ちましたが、モチベーションを保って続けられています。毎回のセッションでなにかしらの成長を感じられるので、運動は楽しいものだと感じられるようになりました。体質的に筋肉をつけるのが難しく諦めていましたが、トレーナーさんのアドバイスとプログラムのおかげで着実に筋力と体重がつき始めてきたのを感じています。自分のように1人だと挫折しがちな人にピッタリだと思います！
WECLE
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- •30分サーキット型で忙しくても続けやすいマシンピラティス
- •予約不要・24時間営業の店舗もあり自分のペースで通える
- •月会費9,680円〜の続けやすい価格設定で全国展開中
おすすめのコース・料金
シンプル (月4回)
月額¥9,680(税込)回数: 4回
月4回プラン。30分サーキットを気軽に。入会金・事務手数料無料キャンペーンあり
ベーシック (通い放題)
月額¥12,980(税込)通い放題プラン。予約不要で好きな時に通える
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
マピラ
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- •ホットヨガ「カルド」系列のマシンピラティス専門スタジオ
- •リフォーマーのグループレッスンを月額制で。通い放題プランあり
- •月会費制で手頃に通える。男女利用可
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥7,700(税込)回数: 4回
全営業時間・月4回まで（繰り越し無し）。柏店（料金グループG3）の価格で、店舗グループにより異なる
フルタイム
月額¥14,300(税込)全営業時間の通い放題（マシンピラティス1日1本）。柏店（料金グループG3）の価格で、店舗グループにより異なる
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
TSUTAYAピラティス
- •TSUTAYAブランドの女性専用・少人数制マシンピラティス
- •「楽々ピラティス」で初心者でも無理なく続けられるグループレッスン
- •全国27店舗、ショッピング施設併設で通いやすい立地
おすすめのコース・料金
月4回プラン
月額¥12,100(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により12,100〜13,200円)。追加1回3,850円
月8回プラン
月額¥17,820(税込)回数: 8回
月8回プラン (店舗により17,820〜19,800円)。週2ペースで通いたい方に
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
板橋区のエリア（駅）から探す
板橋区内でグループレッスンに対応したエリア（駅）を、掲載店舗数の多い順に並べました。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。
板橋区のグループマシンピラティスの選び方と特徴
板橋区でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。
グループマシンピラティスの特徴
一人のインストラクターが複数の参加者をリードする形式で、定員は3〜8名程度が一般的です。あらかじめ組まれたプログラムを進めるため、全身をバランスよく動かせるように構成されています。月額制で通い放題に近いプランが用意されることが多く、費用あたりの回数を増やしやすいのが利点です。
板橋区でグループ対応スタジオを選ぶポイント
板橋区ではグループ対応が8社（掲載8社中）です。進行は全体のペースで進むため、初心者向けクラスやレベル別クラスがあるかが続けやすさを分けます。マシンの台数がそのまま定員になるスタジオもあり、予約の取りやすさは体験時に確認しておくと確実です。
料金の目安
板橋区では月4回プランで月額7,700円〜22,000円が目安です。週2回以上通えるなら通い放題プランの方が1回あたりは安くなります。
運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント
運動が苦手でも続けやすい理由
低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。
始め方のステップ
まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。板橋区の掲載8社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。
スタジオ選びのポイント
続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。板橋区では8社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が1社、グループ対応が8社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額7,700円〜22,000円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。
よくある質問
板橋区で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは7,700円〜22,000円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
板橋区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
板橋区では8店舗を掲載しています(パーソナル対応1店・グループ対応8店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
産後は、医師の許可が出てから（産後1〜2ヶ月健診以降が目安）始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。