【文京区・リフォーマー・パーソナル】ピラティスおすすめ9選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

パーソナル級のきめ細かな指導に大満足です！ インストラクターの質が高く、一人ひとりをしっかり見てくれます。 自分では気づかない「体の癖」に合わせた的確なアドバイスと細かい指導をしてくれるので、効率よくトレーニングができています。 目に見えて体が改善されていくのが分かるので、モチベーションも上がります。丁寧なサポートのおかげで、満足度が非常に高いです。いつも丁寧なご指導ありがとうございます！

通い始めて9ヶ月、体重以上に見た目の変化に驚いています。ウエストが5センチも減り、体幹がついて姿勢も良くなりました！ 担当の佐藤先生は毎回希望を聞いてくださり、レベルに合わせて絶妙に難易度を上げてくれるので、無理なく「ちょうど良い難しさ」で続けられます。先生の優しい声掛けのおかげで、最後まで楽しく頑張れるおすすめのスタジオです。

姿勢改善のために通っています。どの先生も丁寧に教えてくださり、毎回とても楽しく過ごしています。半年ほど経ったタイミングで、目に見える効果を実感できました。これからも通います！

昨年末より月2回お世話になっています。インストラクターの方は皆さん相応の経験をお持ちのようで、引き出しも多く、毎回こちらのリクエストに従って適切なメニューを組んで頂けています。初心者からのスタートでしたが、着実な体の変化を体感しています。オススメです！

メトロ千代田線千駄木駅1番出口から1.2分のところにあります。 HPの道案内通りに行けばわかりますが、 でもでも視界にはいるとこに看板がなかったりするので、少々探すのが大変でした。 ---------------- zenplaceのHPより抜粋⬇️ 千駄木駅出口1番（団子坂方面）出ると団子坂下交差点に出ます。緑の看板…今川焼千駄木の方に渡ります（道を挟み対面はミスタードーナツ）直進すると右側に谷根千薬局（対面はちよだ鮨）があります。薬局の2つ隣が当ビル:ツインパレスです。道路対面は菊見お煎餅屋です。建物入口上部外壁にスタジオ広告あり。1階はトンカツ屋天下星で入口に天下星、個別学院、測量鑑定の看板が出てます。当スタジオは202号です。 ----------- 更衣室は比較的こじんまりしており、 3人同時に着替えられるかどうかでした。 入り口入ると目の前にレッスンスタジオがあるので、あれ、受付は❓更衣室は❓どこ❓となりましたが、インストラクターさんがやさしかったので、どうにかなりました。 珍しく靴箱があるので、ロッカーに運ばなくてよいのは嬉しかったです。 インストラクターのキューイングがよいので、 身体にバシっと決まりクラス自体も質がよいです。 アットホーム感があるスタジオです。

身体の調子を整えたく通い始めることにしました。 施設もとても綺麗で楽しく通えそうです。

ピラティス初体験なので、不安もありました。しかし、担当していただいた Nao先生が、初心者にもわかりやすく、ピラティスについてロジカルに説明してくださり、優しく丁寧に指導してくださったので、安心しました。体も硬いし運動が苦手な私でも、楽しくレッスンが受けられました。一度でこんなに効果がでると思っていなかったので驚きました！ 場所も、飯田橋駅からの道順がわかりやすいので通いやすいです。 さらなる姿勢の改善めざして、お世話になります。

ピラティスって昔から知ってはいたけど、「こんなんで一体なんの意味あるの？」「男性もやっていいものなのか？」とずっと気になっていました。今回やっと体験する機会に恵まれて、これまでのイメージを覆すような体験ができて、かなりびっくりです！笑 いわゆるインナーマッスルへの効果を身をもって実感し、ピラティスの奥深さに気づかされました。見た目の派手さはないけれど、一つひとつの細かい動きで、今まで眠っていた筋肉が目覚めていくような、体の内側から整っていく感覚がありました。 間違いなく、一度体験してみる価値があります！先生の教え方も上手なので、総合的に楽しかったです。ありがとうございました☺️

スタジオの中は白を基調とした清潔で明るい雰囲気です。 ピラティスをやりましたが、真っ白で綺麗なマシンでテンションが上がります！ 皮下脂肪率や基礎代謝などを測った後にレッスンスタート。 先生は優しく丁寧に教えてくれます。 レッスンに付いてくるプロテインも美味しいです！

パーソナルジムって敷居高いなぁ…でも、1人で器具使うジム行っても続かないんだよなぁーということで、縁もあって体験を受けてきました！ 最初のカウンセリングでは、運動経験を聞かれたり、困っていることを聞かれたりで、目的に合わせて何をするのかを決めていき、まずは姿勢のチェックから。 「腰痛くなりやすいですか？」と立ち姿を見て言われ、「そうなんです！」となり、骨盤が前に出ていてーその分腰が反っていてーということで、急遽その場でプラスのトレーニング！ 困っている事や、目的に合わせて柔軟にプランを変えてくれる、その人の特性に合わせてくれるなど、やはりここはパーソナルだからこその強みだなぁと実感しました。 あっという間の1時間で、体験でここまでやるの！？というところまで追い込まれて、膝ガクガクでした笑 最後にジムのプランの説明をしていただき、無理な勧誘もなく、都合に合わせてプランも選べるのでご検討ください！といった感じで、終始とてもいい対応をしていただきました！ ウェア、タオル、シューズ、さらにはプロテインまで無料ということだったので、手軽に行ける点は凄く良いなと思いました。 何にしても「いいですよ！その調子！」って言われながらやるトレーニングは頑張りがいがありますね！ これは悩むなぁー！！ 体験させていただきありがとうございました！

体験レッスンを受けました。11名ほどレッスンを受けられます。一人一人のスペースがしっかり確保してくれていますので、伸び伸び運動ができました。全然動けていませんが、親切にすぐにインストラクターさんがきてくれましたので、安心して最後まで受けることができました。運動不足を痛感したので、継続して通いたいと思います。

はじめてやってみたので色々怖かったですけど先生がとても優しくて説明もわかりやすかったので体験が終わったあとすぐフルで登録しちゃいました！初級で少し動いたことでしっかり運動できた気がして、デスクワークが多い方々には無理せずにできる運動かなと思います。楽しみです！

４月から始めて、９月には８キロ体重か落ちていました。マンツーマンで教えてくださった先生のおかげです。その日の体調に合わせた運動をバラエティに富んだやり方で組み合わせてくださって、毎回楽しく、元気になった！という爽快感を味わえました。気持ちも身体も健康になりました。かわいくて、優しい先生に逢うのが嬉しくて、それもまた続けられる要因でした。本当に感謝しかありません。 スタッフの皆様もまた穏やかで温かいので、素晴らしい環境で運動させていただいています。ありがとうございます。

半年ほど利用させていただいております。トレーナーの皆さまがいつも明るく迎えてくださり、ピラティスもトレーニングも初めてですがとても丁寧に教えてくださって行くたびに元気をいただいております！これからもよろしくお願いいたします。