【谷町九丁目・女性向け・リフォーマー】ピラティスおすすめ3選｜料金・体験・口コミ徹底比較【2026年最新】

インストラクターさんが皆さんとても親切です。 初めてピラティスをするのでグループレッスンで大丈夫なのだろうかと不安でしたが、質問にも大変親身になって答えてくださり、日常生活で意識するとよいポイント等も教えてくださるので、入会当初は週1通えたらいいかな、くらいの気持ちでしたが、それ以上のペースで楽しく通えています。 仕事の合間に呼吸の練習をしてみたり、歩行時や座る際いい姿勢を保てるよう気をつけるようになったり、日常にもいい変化がありました。 いつもありがとうございます。

腰痛に悩んで姿勢改善を目的に始めて、2年半通っていますが、効果をしっかり感じています。 整骨院に毎月通っていましたが、1年に1回行くか行かないかになりました。 また、通う中で自身の健康への意識も変わり、10キロ以上減量しました。特にお腹周りを意識した動きが基本なので、パンツのサイズダウンなど見た目にもしっかり変化が現れています✌🏻 続けられたのは、自分に合ってたのと言うこともありますが、システムや環境の良さがあります。（アプリを使用した予約やキャンセルのしやすさや、スタジオの綺麗さや程よい広さ） そして、1番大きいのはインストラクターさんです。 他店舗もいくつか通った中で感じるのは、上本町店はみなさんフレンドリーで優しく、特に教えるのが上手な方が多いように感じます。 骨や筋肉の構造と合わせてわかりやすく熱心に教えてくれます。 コース中は、基本的に前のモニターに習って進めていきますが、インストラクターさんが全体を見つつ、時折、横に付いてフォローをしてもらいます。 その際のアドバイスが的確で、筋肉への負荷のかかり方はあるとないとで大違いです。 人が多い時間帯は、インストラクターさんを増やしてくれるので、少くとも２回くらいは横についてのアドバイスくれるので助かります。 インストラクターさんは、1、2年でお店を移動されることが多いですが（移動多いのがちょっと寂しい😢）上本町店に来られる方はこのような方が多いように感じます。 声掛けも積極的で、身体や動きの変化にもよく気付いてくれるので、モチベーションが上がります☺️

パーソナルでしっかりレッスンしていただけるのでいつもあっという間に時間が終わってしまいます^_^ キツくてしんどいとかはないので毎回楽しみに通わせていただいております^_^

パーソナルでしっかりレッスンしていただけるのでいつもあっという間に時間が終わってしまいます^_^ キツくてしんどいとかはないので毎回楽しみに通わせていただいております^_^

体が硬く、腰痛や首のこりがになる事も度々ある状態でレッスンを受けさせて頂きました。 姿勢を客観的に見せてもらう事で気づいていなかった左右差や癖を知る事ができました。 Nichikaさんが対応してくれましたが、自己流の運動ではできなかった内容や癖を修正をしてくれるので、初回から体の変化を感じる事ができました！ 明るい雰囲気で楽しくあっという間に時間が過ぎました。 まずは意識して行い、無意識でできる様に頑張っていこうと思います。

体験で行かせてもらいました！ とても優しく、親切な対応で楽しくピラティスできました！ 初心者の方も安心して通える場かなと思います！ 日々の運動不足を痛感できたので、また通えたらなと思います ありがとうございました😁