阿倍野のピラティスおすすめ9選【2026年最新】

インスタの広告を見て体験を申し込みました。初めは肩を上げるのが痛くて姿勢改善を目的として体験と説明を聞いたんですが、自分の改善点と実際する内容の丁寧な説明などがあり、長く続けて姿勢改善と一緒にダイエットも頑張ろうという気持ちになりました。店舗内のロッカールーム･トイレも綺麗でした。スタッフさんも気持ちのいい対応をしてくださいました。

1年弱通わせていただいておりますが、体がスッキリして日々の姿勢などに意識を向けることができてとてもいい経験だなと思いました！先生方もとても綺麗な方が多く目標にもなりとても楽しいです

健康診断の数値が気になり何か運動をしたいと悩んでいたところ、友人がこちらに通っていたので体験を受けました。担当だったエデュケーターさんも凄く優しく、何となく自分でも出来そうだと思いそのまま入会しました。プライベート・マシーンとマットを受けています。エデュケーターさんは親しみやすい方ばかりで面白い方や癒し系の方など色んなタイプの方がいて、体をほぐして気持ちを落ち着けたい時やがっつりやりたい気分の時などマットは自分のコンディションに合わせてレッスンを受けています。 ピラティス自体は筋トレではないので体重がすぐ減ることはありませんでしたが、姿勢が徐々に良くなってきているのと服がサイズダウンしたことや体の可動域が増えている実感があります。姿勢を正そうと無駄に筋肉を使わなくなり体の緊張が解れ1日の疲れ方が変わりました。 体が軽くなり今年の2月からウォーキングもはじめました。ピラティスに入会してから1年半経過した現在、食事制限(間食はやめました)はせず体重が12kg減り周りの知人に健康的でいいと褒められるようになりました。 レッスンを受けると深い呼吸で自分と向き合うことにより、イライラしたり何か悩んでることがある時など気分がリセットされます。又、色んなスポーツに挑戦してみようと前向きな気持ちにもなるのでこのまま続けたいと思っています。 スタジオは綺麗にされており、ロッカーは週末混雑しますが、皆さん譲り合っているのですぐ解消されます。

姿勢の改善と、運動を習慣化したいと思い ピラティスを始めて1年半くらいです。 始めは月4のコースでしたが、通い放題に変えて今は週2を目標に頑張っています！ ピラティスは本当の初心者で ついていけるか不安でしたが体験に参加して 先生が丁寧に教えてくださって安心しました。 今でも本当に手探りですが、 レッスンが終わった後、体が正しい位置に戻る感じがあって、体が軽くなります。 レッスン中は、自分の身体だけに集中して向き合う時間にもなっていて、心も整います。 今まで運動は続かなかったけど、 始めてここまで続ける事が出来るものに出会えた事も嬉しいです！ 始める時は、私は人見知りな事もあって とても勇気がいりました。 だけど、こちらのスタジオは雰囲気も暖かく とても心地よいです。 そして、何よりも先生達が本当に優しくて 丁寧で、いつも明るく声をかけてくれます！ レッスン前に先生がお話してくれる 身体の話や、心との繋がりのお話も好きで いつも聞くのを楽しみにしてます！ これからも楽しく続けて行きたいです！

昨日、体験参加して来ました。 本当良かったです。少しだけですがピラティスやホットヨガもして来ましたが、マシンピラティス私には合ってました！ 先生もとても親切で楽しく参加できて、続けて行けると実感しました。 私は50代なので更年期も少しあって、すぐしんどくなったり、首や肩がダル重く仕事の休みの日は寝たきり状態なんですが、本当びっくり！朝から体が軽く！とても調子が良いんです！これは本当です。 頑張って続けて行こうと思います。

日頃運動不足を感じているので無料体験に行ってきました。 初めの準備運動？から既に筋肉が震え始めて自分の筋力のなさに驚きました笑 レッスンはとても楽しくて講師の方も気さくで話しかけやすく、とても雰囲気のいい店舗だと思いました。 これから本格的に通い始めるので自分の体にどう変化が起きるのか楽しみです。

毎回丁寧に教えていただいています おかげさまでコース終了後も長く続けられています

いつも追い込んでいただいてます！これからもどんどんびしびしご指導お願いいたします！

とても丁寧に教えていただきました！！

初めてのピラティスだったのですが、先生も優しくて、音楽が流れてるので気分も上がってとても楽しかったです。

先生がとても丁寧でプロフェッショナルでした！ 1時間だけでも身体の変化をしっかり実感できて驚きました。 動きも細かく見てくださるので、自分では気づかなかった姿勢のクセも分かりやすかったです。 終わった後は身体がすごく軽くなりました！ やっぱりピラティスは姿勢改善にすごく良いなと思いました♪

体験に今日は行かせて頂きました！ 担当のスタッフさんが骨膜整体をしながら、すぐに身体の癖や傾向を綺麗に伝えてくれて、かなり分かりやすかったです。 写真をビフォーアフター撮ってくれていたのもあり、自分で感じてる以上に良くなっている部分が明確に見れるというところがまた良かったです！ スタッフさん自身も丁寧な上に気さくで話しやすい方だったので落ち着いたら通おうと思います✨

半年ぐらい通ってます。運動習慣がなかったので30分の時間がちょうど良いです。姿勢も良くなってきた気がします。これからもよろしくお願いします！

いつも丁寧に指導していただき、楽しくレッスンに通えています。運動経験の少ない人には30分という時間設定は程よくてやる気が出ます。

素敵なスタジオで先生も優しくて、継続します！

駅から近く、手ぶらで通えるというところに惹かれて通い始めました。 学生時代の授業以外、一切運動してこなかったので不安でしたが、先生が褒め上手、教え上手でモチベーションも下がらず24回やりきりました！ありがとうございます♪ できなかった動きがその日のレッスンのうちにできるようになったりと細かい部分まで指導していただけたり、その日のコンディションに合わせて内容を変えていただけるので、パーソナルを選んで良かった思います。 姿勢が悪く、肩こりが酷く整体に通っていましたが、施術直後は良くてもすぐ悪化していた。こちらに通い始めてからは正しい姿勢を学べ、私の場合肩こりもマシになりました。 継続し、綺麗な姿勢を維持してスタイルを良くしていきたいです！！ これからもよろしくお願いします。