三重県のグループマシンピラティスおすすめ5選【2026年最新】
三重県三重県のグループに対応したスタジオ5店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは8,800円〜39,600円。グループは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ235件を集約して比較できます。
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
三重県のグループマシンピラティススタジオの詳細情報
Rintosull
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- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
ライト通い放題
月額¥13,800(税込)通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
通い始めてまだ数日で、体の動かし方や、力の入れ方がまだまだ分からず日々奮闘中ですが、スタッフの方達がサポートに入って教えて頂けるので安心して通っています。 一人で家で適当に運動するより、しっかり動かし方を教えてもらいながらできるのでとても良いです。 何より終わった後の体の軽さと爽快感が最高です！
通い始めてから少しずつ体の歪みが改善されてきたように感じています。以前は長時間歩くとすぐ疲れていましたが、今では疲れにくくなり、体の変化を実感しています。筋肉も少しずつついてきて、姿勢や体の使い方も以前より良くなくりました！インストラクターの方たちも明るく毎回楽しく通えています！スタジオも綺麗でおしゃれ✨ほかのグループレッスンのピラティスと比較して料金が良心的なのも魅力です♡
pilates K
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- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
マンスリー4メンバー
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円（税込・店舗により異なる）。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円
マンスリー8メンバー
月額¥15,070(税込)回数: 8回
月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円（税込・店舗により異なる）。別途 施設維持費825円/月
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
基本情報（6店舗）
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
Pilates Studio DEP
PR- •理学・作業療法士など医療系資格を持つインストラクターが指導。半個室で姿勢・歪み改善に強い
- •パーソナル・グループ・オンラインから選べ、1,000種類以上の運動メニュー
- •Google口コミ3,000件超・平均★4.9の高評価。全国に展開し男女ともに利用可
おすすめのコース・料金
パーソナル スタンダード（月4回）
月額¥32,000(税込)回数: 4回
理学療法士監修の半個室パーソナル月4回。週1ペースの定番。※エリアにより異なる（28,800〜37,200円）。
パーソナル ライト（月2回）
月額¥17,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回。無理なく続けたい方に。※エリアにより異なる（14,800〜19,200円）。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
肩凝りや背中の痛みなどの体の不調や、姿勢の悪さに悩んでいましたが、ピラティスに通いだしてから生活がしやすくなり、姿勢もよくなりました。 毎回丁寧に教えていただけるので、とてもわかりやすく体を動かすのが楽しくなりました！
今回、ご縁があり体験しました！ 男性のトレーナーさんで抵抗があったのですが、作業療法士さんでもある為、知識も豊富でカウンセリングの時から、自身がなりたい姿への提案であったり なぜその癖が出てしまうのか、具体的な説明にほぉーっと勉強でした！ 苦手な動きこそが、カラダの使えていない部分なんだと知れる機会になり、 普段でも意識して動かしていこうと思えました。自宅で出来るセルフケアも 教えてもらえたので、コツコツやれそうです♡肩周り、背中周りの可動域が一回で変わり‼️軽くなりました‼️ 無理なく、確実にカラダを整えるサポートでこれからお世話になります♪
ピラティスKASANE
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- •呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える
- •入会金0円キャンペーン中＋Basicプログラム体験0円。レンタルウェア無料で手ぶらで通える
- •イオンモール等の商業施設を中心に全国40店舗以上。男性ロッカー完備で男女利用可
おすすめのコース・料金
グループ月4回
月額¥15,400(税込)回数: 4回
1回あたり3,850円。まずは週1ペースで(全国一律・税込)
グループ月6回
月額¥19,800(税込)回数: 6回
1回あたり3,300円(全国一律・税込)
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
友達に誘われて初めてピラティスの体験レッスンを受けました。普段運動をせず体も硬いので正直緊張していましたが、結果的にとても楽しくてすごく良かったので、これからも続けていきたい気持ちになりました！ 行くとスタッフの方がみなさん優しく迎えてくださって、講師の方も何も知らない私に機械の使い方から一つ一つ丁寧に教えてくださいました。1対3のレッスンでしたが、講師の方は常に細かいところまで見て、アドバイスやサポートをしてくださったり、呼吸と動きのガイドをしてくれていたので、迷わず楽しめました。 あとは、マシンのサポートのおかげで体の硬さも気にならず、しっかり体を伸ばせて、普段あまり鍛えたことがない脚とお腹の筋肉に効いた感じがして、終わった後はとても気持ちよかったです。ウェアや靴下のレンタルがあるのも、とても助かりました！ 和テイストで綺麗な教室と落ち着いた音楽で、リラックスできる空間なのも私が気に入ったポイントです :) 初心者だったのにも関わらず、とても丁寧に教えてくださって本当にありがとうございました！ 次のレッスンが今から楽しみです！またよろしくお願いします！！
2025年11月にオープンしたこちらのお店、オープン前から気になってましたが開店直後はバタついてるかと思い、12月に入ってから無料体験に行ってみました。 後で分かったのですが、既に会員になってる方と同じレッスンだったのでびっくりしました。 定員６名なんですが、全員無料体験の人かと思ってレッスンを受けてました。 お金払ってる会員なのに、無料の人と一緒にレッスンを受けることに抵抗がある人もいるんじゃないかなー。 オープン直後の今だけでしょうか。 ウェアの上下と靴下を無料で貸してくれて、ウォーターサーバーもあるので持ち物は特に何も要りませんでした。 上の服は半袖のTシャツだったので寒いかと思いましたがレッスンしてるうちにポカポカしてきました。 マシンピラティスは初めてなので、戸惑うことも色々ありましたが、なかなか楽しい経験でした。 気のせいかもしれませんが、ガチガチの身体がレッスン後はちょっとほぐれたような気がしました。 体験の日に入会したら色々お得だったので、かなり迷いましたが勢いで入会しちゃいました！ 私が体験に行った日は、インストラクターの方が入会の説明等してくれましたが、次のレッスン開始時間が迫っていて、次のレッスンを受ける人にマシンの説明をしにいったり、私がスマホで入会手続きしてる進捗を見に来たり、行ったり来たりされていて、かなり慌ただしかったです。 次のレッスンを受ける人を待たせたら申し訳ないと思って焦りました。 他にスタッフは誰もいないみたいで、何もかも１人でやってみえました。 事務的なことを担うスタッフがいればいいのにと思います。 結構長いこと迷った挙句、結局入会せずに帰ってしまった体験の人もいましたが、もっとゆっくり考える時間があれば、その人も入会したんじゃないかなー？と思います。
Repilates
PR- •女性専用・マシン専門。リフォーマーやEXOチェアなど多彩なマシンで、姿勢習慣から整えてボディリメイク
- •グループレッスンで月3回12,900円〜・通い放題28,490円。続けやすい料金設定
- •イオンモール等の商業施設を中心に全国拡大中。買い物ついでに通える立地
おすすめのコース・料金
月3回プラン
月額¥12,900(税込)回数: 3回
グループレッスン月3回。無理なく続けたい方向け。
月4回プラン
月額¥14,190(税込)回数: 4回
週1ペースの定番グループプラン。1回あたりの負担を抑えやすい。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
三重県のグループマシンピラティスの選び方と特徴
三重県でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。
グループマシンピラティスの特徴
一人のインストラクターが複数の参加者をリードする形式で、定員は3〜8名程度が一般的です。あらかじめ組まれたプログラムを進めるため、全身をバランスよく動かせるように構成されています。月額制で通い放題に近いプランが用意されることが多く、費用あたりの回数を増やしやすいのが利点です。
三重県でグループ対応スタジオを選ぶポイント
三重県ではグループ対応が5社（掲載5社中）です。進行は全体のペースで進むため、初心者向けクラスやレベル別クラスがあるかが続けやすさを分けます。マシンの台数がそのまま定員になるスタジオもあり、予約の取りやすさは体験時に確認しておくと確実です。
料金の目安
三重県では月4回プランで月額8,800円〜39,600円が目安です。週2回以上通えるなら通い放題プランの方が1回あたりは安くなります。
運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント
運動が苦手でも続けやすい理由
低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。
始め方のステップ
まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。三重県の掲載5社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。
スタジオ選びのポイント
続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。三重県では5社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が1社、グループ対応が5社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額8,800円〜39,600円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。
よくある質問
三重県で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは8,800円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
三重県でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
三重県では5店舗を掲載しています(パーソナル対応1店・グループ対応5店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。
グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
産後は、医師の許可が出てから（産後1〜2ヶ月健診以降が目安）始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。
