【京都市中京区・キャデラック】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

初めてのピラティスで、AKARIさんにお世話になりました！ 私は身体が固めでインナーマッスルも全然ないため笑、少し心配でしたがインストラクターの方が明るくとても丁寧で、安心して受けられました！ 身体の使い方や姿勢も細かく見ていただけて、自分の気になる部分に合わせたメニューを組んでいただけます✨ 終わった後は身体がすっきりして、前後の写真を見比べても、重心が上になり、身体が柔らかくなっているのが分かりました👀 日頃の身体の力の入れ方の癖を治すのにも活かせると思います。 スタジオも綺麗で気持ちよく受けられ、マシーンも完備されており、初心者の方にもおすすめです。 仕事終わりでしたがリフレッシュにもなり、とても楽しかったです！ 本当にありがとうございました✨

先生が皆さんとても優しいです！ いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。 パーソナルの為、毎回要望を聞いて下さり、個人個人にあった内容を考えて下さいます。 これからも健康の為に頑張って続けたいです。

最初は難しいかな思いましたが、続けることで新しい発見が多くて、とても楽しいです。 適当な性格の私でもずっと続けることができており、スタジオの皆様に感謝です。 定期的にスタジオでもイベントがあったり楽しく続けることが出来ています。周りのみんなにお勧めしております！！

ピラティスを始めて3年になります。 今では、私にとってかけがえのない趣味です。 ガチガチだった身体が、毎回レッスン後にはスッと軽くなり、呼吸もしやすくなる感覚が本当に心地いいです。 これからも続けていきながら、ピラティスの良さをもっとたくさんの人に伝えていけたらと思います。

妻が通い始めて体が柔らかくなったのを羨ましく思い、体験レッスンをしてみましたが、一回でだいぶ効果を感じしばらく通うことに決めました。 最初は前屈した時に指先が膝下くらいにしか届かなかったのが、4ヶ月ほど通ったところ床にタッチするまで柔らかくなりました。 普段の姿勢も真っ直ぐになり、ピラティスの効果を存分に感じました。 レッスン自体も自分の身体の状態とほぐしたいところに合わせて考えてくださり、普段全く運動しない自分にとってとてもいい運動になりました。 インスタントラクターは明るい方なので、レッスン中も趣味の話などもしながら楽しくレッスンをすることができます。

初めてのピラティスでしたが、自分の身体に合ったメニューでとても丁寧な指導を受けることができ、ピラティスが好きになりました！ 清潔感がありいい香りのする室内で、リラックスしてトレーニングできました。個室の更衣室や鏡もあるので仕事帰りや学校帰りにも気軽に通いやすいと思います。 自分の普段の立ち姿や座っている姿勢の癖を指摘していただけるので、身体の歪みや筋肉の凝りが改善しました。レッスン後すぐに生活に取り入れられるところがピラティスの良さです😊