【横浜市中区・パーソナル】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】
2026/6/282026/6/15
横浜市中区この記事はPRが含まれます
横浜市中区・パーソナルのピラティススタジオを徹底比較。主要チェーンの料金プラン・体験レッスン・口コミ評価を一覧でチェックできます。あなたに合うスタジオがきっと見つかります。
【横浜市中区・パーソナル】ピラティスおすすめ3選【2026年最新】
zen place
グループマシン男女OK
- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
体験レッスン (マット)
¥3,300(税込)回数: 1回
マットピラティス体験。本格メソッドを少人数で体感
体験レッスン (マシン)
¥5,000(税込)回数: 1回
リフォーマーグループレッスン体験
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ10件)※個人の感想です
5.0Kuroinu_Bee／ zen place 横浜元町
友人の足骨折を機に“怪我をし難い体作り”の大切さを感じ、元町スタジオに週1ペースで通い始めてから ようやく2年過ぎた、まだまだBeginnerです。 1年ほど経ってから通常のグループマットレッスンに加え、10回のプライベートレッスンを受講したことで、それまで曖昧だったフォーカスポイントがイメージ出来るようになったように思います。 伸び〜る、骨盤底筋、フォーカスポイントを気にかけながらのレッスン、翌日からの軽い筋肉痛も含めてリフレッシュできる時間です。 腰痛からくる脚のだるさも解消です。 レッスン内容が豊富な上に、予約（＆キャンセル）はアプリから簡単に出来るので、自分の体と相談しながらレッスンを決められます。
2026/5/24引用：Google
5.0Kuroinu_Bee／ zen place 横浜元町
友人の足骨折を機に“怪我をし難い体作り”の大切さを感じ、元町スタジオに週1ペースで通い始めてから ようやく2年過ぎた、まだまだBeginnerです。 1年ほど経ってから通常のグループマットレッスンに加え、10回のプライベートレッスンを受講したことで、それまで曖昧だったフォーカスポイントがイメージ出来るようになったように思います。 伸び〜る、骨盤底筋、フォーカスポイントを気にかけながらのレッスン、翌日からの軽い筋肉痛も含めてリフレッシュできる時間です。 腰痛からくる脚のだるさも解消です。 レッスン内容が豊富な上に、予約（＆キャンセル）はアプリから簡単に出来るので、自分の体と相談しながらレッスンを決められます。
2026/5/24引用：Google
基本情報
店舗名
zen place 横浜元町
アクセス
1.みなとみらい線「元町・中華街駅」3番出口を出て右に進みます。 2.一つ目の角を右に曲がり、そのまま直進します。 3.「まいばすけっと」の方向へ斜め右に進みます。 4.「セブンイレブン」前を右に曲がり、そのまま「中華街朱雀門」通過します。 5.「横浜中華街郵便局」の手前が横浜元町スタジオです。
住所
神奈川県横浜市中区山下町123-1横浜クリード 8階
営業時間
月曜日: 10時00分～19時30分 / 火曜日: 10時00分～19時30分 / 水曜日: 10時00分～19時30分 / 木曜日: 10時00分～19時30分 / 金曜日: 10時00分～19時30分 / 土曜日: 7時30分～16時00分 / 日曜日: 7時30分～16時00分
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
STUDIO IVY
パーソナル男女OK
- •完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
- •パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
- •ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境
おすすめのコース・料金
体験レッスン
¥4,500(税込)回数: 1回
通常¥4,500・新規店オープン時¥0キャンペーンあり
BASIC月2
月額¥15,000(税込)回数: 2回
パーソナル月2回プラン。入門向け
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
Pilates Mee
グループマシン女性初回限定プラン有り
- •女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
- •少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
- •神奈川・首都圏を中心に全国130店舗超。セミパーソナル通い放題37,500円〜
おすすめのコース・料金
体験レッスン
お問い合わせ回数: 1回
期間限定で体験レッスン無料＋月会費10%永久割引キャンペーン中。女性専用の少人数マシンピラティスを体験。
セミパーソナル 月4回
月額¥19,800(税込)回数: 4回
インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
5.0(口コミ8件)※個人の感想です
横浜市中区のパーソナルピラティスの選び方と特徴
横浜市中区でパーソナル(マンツーマン指導)のピラティスを探す方へ。悩みに合わせた個別プログラムで効率よく改善を目指せます。選び方を解説します。
パーソナルピラティスの特徴
- インストラクターとマンツーマンで個別プログラムを実施
- 姿勢の歪み・腰痛・産後ケアなど明確な悩みに直結
- 短期間でしっかり効果を出したい人に最適です。
料金の目安と費用を抑えるコツ
- 1回6,000〜1万円程度が相場
- 回数券・モニター割引でコストを抑えられる場合も
- 体験レッスンでインストラクターとの相性を確認しましょう。
向いている人・選ぶポイント
- 運動初心者で正しいフォームを丁寧に学びたい人
- 産前産後や不調改善が目的の人
- 担当インストラクターの指名可否・資格もチェックを。
よくある質問
A.
横浜市中区のピラティスは、グループマシンが月額1万〜2万円前後、パーソナルが1回6,000〜1万円程度が一般的な相場です。多くのスタジオが入会金無料キャンペーンや体験レッスン(500〜3,000円程度)を用意しているため、まずは体験で料金とレッスン内容を確認するのがおすすめです。
A.
横浜市中区でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループマシンかパーソナルか(目的に合う業態)、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。本ページでは主要チェーンの料金・口コミを一覧で比較できます。
A.
本ページでは横浜市中区エリアの主要ピラティスチェーンを比較しています。店舗数や対応マシン、料金はスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴をチェックしてください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
A.
パーソナルピラティスは、インストラクターとマンツーマン(または少人数)で行う完全個別指導です。一人ひとりの体の状態や目的に合わせてプログラムを組むため、姿勢の歪み・腰痛・産後ケアなど明確な悩みがある方や、短期間で効果を出したい方に最適。グループより料金は高めです。
A.
パーソナルはインストラクターが1対1で指導し、個別にプログラムを設計するため、グループより1回あたりの料金(6,000〜1万円程度)が高くなります。その分、効率よく正しいフォームを習得でき、悩みに直結した改善が期待できます。回数券やモニター割引でコストを抑える方法もあります。
A.
はい、ピラティスは初心者にこそおすすめです。マシンピラティスは負荷や可動域をスプリングで細かく調整でき、体力や柔軟性に自信がなくても安全に始められます。多くのスタジオが初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているため、まずは体験から始めるとよいでしょう。
A.
目安は週1〜2回です。ピラティスは継続することで体幹が安定し姿勢が改善するため、まずは週1回を3ヶ月続けるのが効果実感の目安。早く変化を出したい場合や産後・不調改善が目的なら週2回が理想です。無理なく通える頻度とプランを選びましょう。
