【元住吉・パーソナル】ピラティスおすすめ3選｜安い順・体験・口コミ比較【2026年最新】

身体が伸びる感覚をすごく感じます

ikumiさんのレッスンは元気になります

運動が久しぶりで、ピラティスは初めてでしたが少人数のクラスで当日の体の痛みなどに沿ってクラスを進行していって下さったので、無理せずに体を動かすことができました。

入会時コメントです。 エアフローヨガを体験しました。 インストラクターの方が丁寧にフォローしてくださって、やった後心地よい倦怠感もありましたが、運動不足すぎて、現段階では難しくてついて全くいけないポーズがありました。 まだ正直わからないですが、通ってみて色々受けてみます。 （追記　1ヶ月経過） 複数の先生がいらっしゃるので、相性の良い先生を見つけて受講してます。 耳だけからの指示で反応するのが苦手なのですが、手をこうするとここが伸びてこうなる、等と解説してくださる先生は分かりやすくて、身体もレッスンの度に少し慣れてきたなと思います。 当初の目的でもあったエアフローヨガは、初回で謎に中級を受けてしまって全然できなかったのでトラウマ、、🤣タイミングが合って初心者レッスン受けられたら、そのうちまたやりたいなと思います。