ピラティスHIT

茨城県のグループマシンピラティスおすすめ9選【2026年最新】

2026/6/122026/8/11
ピラティススタジオ比較茨城県
この記事はPRが含まれます

茨城県グループに対応したスタジオ9店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは8,800円〜39,600円。グループは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ186件を集約して比較できます。

茨城県にはグループレッスンに対応した市区町村が4件あり、水戸市3店舗土浦市3店舗取手市3店舗などが掲載の多い市区町村です。市区町村ごとに通えるスタジオが変わるので、生活圏に近いところから絞り込むのが近道です。

茨城県の市区町村4件をすべて見る水戸市3店舗土浦市3店舗取手市3店舗つくば市3店舗※掲載店舗数の多い順。同じ店舗が複数のエリアに掲載される場合があるため、各エリアの合計と全体の掲載数は一致しません
RANKING

茨城県で人気のTOP3

全9店舗から厳選 / 最安¥3,300〜

1位
Rintosull

Rintosull

4.155件)

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

マンスリー4

月額¥8,800〜

公式サイト
2位
Pilates Mee

Pilates Mee

58件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.912件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

マット月4

月額¥10,450〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
月額最低料金
主要プラン
パーソナル対応
マシン対応
推薦ポイント
公式
Rintosull
Rintosull
4.1(55)
¥8,800〜

マンスリー4

リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる

Pilates Mee
Pilates Mee
5(8)
¥11,000〜

セミパーソナル 月2回

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

zen place
zen place
4.9(12)
¥10,450〜

マット月4

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

pilates K
pilates K
4.7(19)
¥11,220〜

マンスリー4メンバー

リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴

ソエルスタジオ
ソエルスタジオ
4.3(20)
¥3,278〜

ライトプラン

女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可

CLUB PILATES
CLUB PILATES
4.9(15)
¥13,090〜

月4回プラン

世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー

ピラティスKASANE
ピラティスKASANE
5(15)
¥15,400〜

グループ月4回

呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える

BEAT PILATES
BEAT PILATES
4.4(7)
¥7,800〜

月3回プラン

リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開

Repilates
Repilates
4.7(35)
¥12,900〜

月3回プラン

女性専用・マシン専門。リフォーマーやEXOチェアなど多彩なマシンで、姿勢習慣から整えてボディリメイク

スクロール
※月額最低料金は体験を除く月額プランの最安価格です。「一部店舗のみ」は対応状況が店舗により異なることを示します。
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。

茨城県のグループマシンピラティススタジオの詳細情報

Rintosull

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グループ女性
Rintosull - 画像
  • リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
  • 月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
  • 体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導

おすすめのコース・料金

マンスリー4

月額¥8,800(税込)

回数: 4

月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門

ライト通い放題

月額¥13,800(税込)

通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
水素水¥1,200/月
ウェアレンタル¥410
グリップソックス¥200
水・ドリンク¥140
タオルレンタル¥110

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.1(口コミ55件)※個人の感想です
5.0min kessRintosull 水戸エクセルみなみ店

九月から始めました! 体型(ヒップライン)の変化と、姿勢の改善はかなりかわりました!!無理なく通って行こうと思いましたが、今では自らたくさんかよいたいと思うほどです。インストラクターさんもみなさん可愛くて優しくてスタイルがいいのでモチベーションあがります!このまま女性らしい体づくりを頑張りたいです!

2026/1/4引用:Google
5.0徳田夏樹Rintosull YUKALA小山店

温浴施設が付いていてWiFi完備なのでレッスン2つ受講しに来ただけのハズなのにいつも時間がみるみる溶けて行きます。 余裕で半日過ごせます。 オススメのレッスンはファンシェイプ系です。 安全です!新鮮です!

2025/11/22引用:Google

基本情報8店舗)

店舗名
Rintosull 水戸エクセルみなみ店
アクセス
「水戸駅」南口より 徒歩1分
住所
茨城県水戸市宮町1-7-31 水戸エクセルみなみ 5F
営業時間
月曜日: 9時00分~22時30分 / 火曜日: 9時00分~22時30分 / 水曜日: 9時00分~22時30分 / 木曜日: 9時00分~22時30分 / 金曜日: 9時00分~22時30分 / 土曜日: 8時00分~19時30分 / 日曜日: 定休日

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
毎週日曜 店舗の雰囲気

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国100店舗以上※Life含む。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000(税込)

回数: 2

少人数セミパーソナル月2回。無理なく続けたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0山中直美Pilates Mee 古河店

とても良かったです😆

2026/2/17引用:Google
5.0うあいPilates Mee 古河店

完全パーソナルなので、自分のレベルや体の状態に合わせて細かく見てもらえるのがとても良かったです。今の姿勢や癖をしっかりチェックした上で、的確なアドバイスをもらえました。優しく声をかけながら進めてくれるので、初心者でも安心して受けられます。スタジオも綺麗なので、気持ちよく通えそうです。

2026/1/13引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Pilates Mee 古河店
アクセス
最寄駅 古河駅 徒歩30分
住所
〒306-0235 茨城県古河市下辺見3030
営業時間
6時00分~23時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
不定休

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

マット月4

月額¥10,450(税込)

回数: 4

マットピラティス月4回プラン

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

マタニティ対応
マットレンタル無料
更衣室あり
鍵付きロッカーあり
4.9(口コミ12件)※個人の感想です
5.0★かずzen place pilates つくば

インストラクターの方が親しみやすく、とても丁寧に説明してくれます。 自分の苦手なところや問題店を確認しながら進めてくれるので、取り組み甲斐もあります。 施設も新しくとても綺麗です。

2026/5/3引用:Google
5.0もぶzen place pilates つくば

初めてのピラティスレッスンでしたが,インストラクターさんの丁寧な説明とご指導で,充実した時間を体験できました。明るく綺麗なスタジオです

2026/5/23引用:Google

基本情報

店舗名
zen place つくば
アクセス
つくばエクスプレスつくば駅 徒歩5分
住所
茨城県つくば市竹園1-6-1
営業時間
月曜日: 9時00分~19時30分 / 火曜日: 9時00分~19時30分 / 水曜日: 9時00分~19時30分 / 木曜日: 9時00分~19時30分 / 金曜日: 9時00分~19時30分 / 土曜日: 8時30分~17時00分 / 日曜日: 8時30分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

pilates K

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グループ男女OK初回限定プラン有り
pilates K - 画像
  • リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
  • 体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
  • 部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム

おすすめのコース・料金

マンスリー4メンバー

月額¥11,220(税込)

回数: 4

月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円

マンスリー8メンバー

月額¥15,070(税込)

回数: 8

月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円(税込・店舗により異なる)。別途 施設維持費825円/月

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

ウェアレンタル¥330
水・ドリンク¥130

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ19件)※個人の感想です
5.0明日美横田pilates K MEGAドン・キホーテ上水戸店

インストラクターの方々がとても可愛くて、モチベーションが上がります。受付から帰るまで、一人一人に声かけて下さる丁寧さで、心地よく通わせていただいています。レッスンは3回目で、腹筋の線が出てきた体感や、慢性腰痛も感じなくなったり、立っている姿勢が良くなった事も感じています。1ヶ月通っただけですが、運動苦手な私が、目に見える結果と辛すぎないトレーニングにハマりました。今後とも宜しくお願いします^_^

2026/4/27引用:Google
5.0鈴木友美pilates K イオン古河店

以前から気になってました! 実際に体験して、やったあとの体のスッキリ感に感動しました‼︎ 継続して頑張りたいです!

2026/7/10引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
pilates K MEGAドン・キホーテ上水戸店
アクセス
バス停「自由が丘」より徒歩7分
住所
茨城県水戸市上水戸2-9-10
営業時間
火・金 /【日中の部】10:00-15:00【夜の部】17:30-22:00(最終お手続き受付21:00) / 水 /【日中の部】10:00-14:00【夜の部】17:30-22:00(最終お手続き受付21:00) / 木 /17:30-22:00(最終お手続き受付21:00) / 土・祝 /10:00-18:30(最終お手続き受付17:30) / 日 /10:00-17:30(最終お手続き受付16:30) / お手続きなどのご来店は、上記時間帯を避けてお越しくださいますようお願いいたします。

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
月曜日 take a pilates lesson レッスンを受ける \ MEGAドン・キホーテ上水戸店は

ソエルスタジオ

PR
グループ女性初回限定プラン有り
ソエルスタジオ - 画像
  • 女性専用・24時間DX運営。早朝・深夜も通え、オンラインレッスンも追加料金なしで併用可
  • マシンピラティス・ヨガ・よもぎ蒸しをワンプライスで。全国100店舗以上に展開
  • 駅前・ロードサイドの通いやすい立地。すっぴん・仕事帰りでも気軽に立ち寄れる

おすすめのコース・料金

ライトプラン

月額¥3,278(税込)

スタジオ+オンラインのライトプラン。まずは気軽に始めたい方に。

スタンダードプラン(通い放題)

月額¥7,678(税込)

スタジオ&オンラインのレッスン通い放題。マシンピラティス・ヨガをしっかり。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.3(口コミ20件)※個人の感想です
5.0ちせソエルスタジオ イオンモール土浦店

スタジオレッスンのみではなく、よもぎ蒸し🌿やオンラインでもレッスン受けることが出来るのが嬉しいです(*´ェ`*) 買い物のついでに気軽に通える所も魅力的です。運動不足を解消していきたいです!!

2026/6/23引用:Google
5.0まつみんソエルスタジオ イオンモール土浦店

以前からピラティスに興味があり、場所も近くて通いやすいので入会しました。 まだ始めたばかりですが、予約も比較的取りやすそうで安心しています。うまくできない時は講師の方が適切なタイミングで教えてくださるのでありがたいです。まだまだいろいろ難しいですが、楽しく通い続けたいです!

2026/6/22引用:Google

基本情報

店舗名
ソエルスタジオ イオンモール土浦店
住所
300-0811 茨城県土浦市上高津367 イオンモール土浦 2F
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

CLUB PILATES

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グループ男女OK初回限定プラン有り
CLUB PILATES - 画像
  • 世界1,000店舗以上の世界最大級マシンピラティス。リフォーマー中心に4レベル×8プログラムで750通り以上のメニュー
  • 最大12名のグループレッスンで、初心者から経験者まで自分のレベルに合わせて通える
  • 男女ともに利用可。全国86店舗超、駅近・商業施設を中心に展開

おすすめのコース・料金

月4回プラン

月額¥13,090(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。最大12名のレッスンを月4回。※料金は店舗により異なります(11,990〜14,190円)。

月8回プラン

月額¥24,090(税込)

回数: 8

週2ペースでしっかり通うグループ月8回。※料金は店舗により異なります(21,890〜26,290円)。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ15件)※個人の感想です
5.0もりかなCLUB PILATES つくば店

インストラクターの先生が数名いるので、自分の気分、体力に合わせて選べてとても良いです。 通い出してから姿勢が良くなり、腰痛になりにくくなりました。これからも楽しく続けていきます。

2026/3/5引用:Google
5.0のののCLUB PILATES つくば店

月4回のチケット制のコースで通ってます。私は体をほぐそうという目的で通っていますが、上級者向けのコースもあり、いろいろ選べて楽しいと思います。オススメ👍

2026/3/2引用:Google

基本情報

店舗名
CLUB PILATES つくば店
アクセス
つくば駅 徒歩3分
住所
305-0031 茨城県つくば市吾妻1丁目7−1 クレオ 3F
営業時間
月曜日: 7時00分~21時00分 / 火曜日: 7時00分~21時00分 / 水曜日: 7時00分~21時00分 / 木曜日: 7時00分~21時00分 / 金曜日: 7時00分~21時00分 / 土曜日: 7時00分~17時00分 / 日曜日: 7時00分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ピラティスKASANE

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グループ男女OK
ピラティスKASANE - 画像
  • 呼吸・骨盤・姿勢にフォーカスした少人数制(4名〜)のグループマシンピラティス。背骨から身体を整える
  • 入会金0円キャンペーン中+Basicプログラム体験0円。レンタルウェア無料で手ぶらで通える
  • イオンモール等の商業施設を中心に全国40店舗以上。男性ロッカー完備で男女利用可

おすすめのコース・料金

グループ月4回

月額¥15,400(税込)

回数: 4

1回あたり3,850円。まずは週1ペースで(全国一律・税込)

グループ月6回

月額¥19,800(税込)

回数: 6

1回あたり3,300円(全国一律・税込)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
ウェアレンタル無料
グリップソックス無料
水・ドリンク無料
5.0(口コミ15件)※個人の感想です
5.0H.CピラティスKASANE イオンモールつくば店

つくばイオンにマシンピラティスのお店ができたと聞き、近かったこともあり他店からこちらに移ってきました。 結果は大正解でした。 一人ひとりをしっかり見てくれる丁寧な指導で、安心して通えています。 10回ごとに身体の写真を撮っていただき、変化や今後の課題も教えていただけるので、自分の身体が確実に変わっていくのが目に見えてわかり、モチベーションも上がります。 毎回レッスン後の爽快感もとても気持ちよく、もうやめられません。 また、お店で販売しているプロテイン「まめとこめ」もとても美味しく、気に入っています。 芸能人の方がこのプロテインでケーキを作っていると聞き、私も作ってみましたが、小腹が空いた時にちょうど良く、ヘルシーでおすすめです。 とにかく楽しく通わせていただいています。 今後ともよろしくお願いいたします。

2026/4/28引用:Google
5.0もちピラティスKASANE イオンモールつくば店

いつもやった後は姿勢が綺麗になっているのをすごく実感できます! スタッフの方も皆さん優しくて通うのが毎回楽しみです!!

2026/5/23引用:Google

基本情報

店舗名
ピラティスKASANE イオンモールつくば店
アクセス
荒川沖駅よりバス12分 ひたち野うしく駅よりバス14分 つくば駅よりバス20分
住所
〒305-0071 茨城県つくば市稲岡66−1 イオンモールつくば 2F
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年中無休

BEAT PILATES

PR
グループ男女OK初回限定プラン有り
BEAT PILATES - 画像
  • リフォーマー等のマシンを使ったグループレッスン中心のマシンピラティス。全国に展開
  • 月3回・月4回の回数プランと、デイタイム/フルタイムの通い放題を用意。目的に合わせて選べる
  • 継続条件で月額が変わる3ティア(プレミアム/スタンダード/ライト)。男女利用可

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥7,800(税込)

回数: 3

スタンダードの月額。プレミアム6,800円/ライト8,800円。別途施設維持費550円/月。三田ウッディタウン店の料金表による(店舗により異なる)

月4回プラン

月額¥10,000(税込)

回数: 4

スタンダードの月額。プレミアム9,000円/ライト11,000円。別途施設維持費550円/月。三田ウッディタウン店の料金表による(店舗により異なる)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.4(口コミ7件)※個人の感想です
5.0横關裕二BEAT PILATES 土浦店

プレオープンで無料体験をさせていただき、1セッションの45分間で全身しっかりと鍛えることができました。 ピラティスはトレーニングをしてたくさん筋肉をつけるというよりも、主に身体の機能改善に効果があります。 もちろん個人差はあると思いますが、3ヶ月程続けてみると効果は実感しやすいと思います。 店内は清潔感があり、セッション中は暗闇状態となるので、他者からの目線も気にならず動きに集中できますし、インストラクターさんも順次動作の確認をしてくれます。 音楽に合わせて動作をしていくので、運動初心者の方でもピラティスを楽しめると感じました。 女性専門との事なので私は今回の体験のみですが、女性の方にオススメしたくなるお店です!

2025/2/20引用:Google
5.0吉羽知美BEAT PILATES 土浦店

体験レッスンをさせていただきました。店内は凄く清潔感がありキレイでテンションがあがりました。インストラクターの皆さんも優しく丁寧で初めてのマシンピラティスでも安心してトライできました。暗闇で行うこともあり周りの視線を気にすることなく、自分に向き合い集中する時間を作れると思います。 音楽にのりながら楽しく身体を動かす事が出来るので初めての方も、ピラティスを体験した事がある方にもおすすめです。

2025/2/20引用:Google

基本情報

店舗名
BEAT PILATES 土浦店
アクセス
都営大江戸線「蔵前駅」A5出口より 徒歩1分
住所
〒300-0036 茨城県土浦市大和町5-15 ヤマグチビル4F
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~18時00分 / 日曜日: 9時00分~18時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
不定休

Repilates

PR
グループ女性初回限定プラン有り
Repilates - 画像
  • 女性専用・マシン専門。リフォーマーやEXOチェアなど多彩なマシンで、姿勢習慣から整えてボディリメイク
  • グループレッスンで月3回12,900円〜・通い放題28,490円。続けやすい料金設定
  • イオンモール等の商業施設を中心に全国拡大中。買い物ついでに通える立地

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥12,900(税込)

回数: 3

グループレッスン月3回。無理なく続けたい方向け。

月4回プラン

月額¥14,190(税込)

回数: 4

週1ペースの定番グループプラン。1回あたりの負担を抑えやすい。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.7(口コミ35件)※個人の感想です
5.0あーRepilates イオンタウン水戸南店

いつも楽しく通っています。 マッサージを何回やっても治らなかった腰痛がピラティスを始めたことにより治りました。 全く痛みを感じなくなり驚きました。 また、柔軟性がUPしたり、姿勢がキレイだと友人に言われたりと嬉しいことばかりです。 気持ちもポジティブになり、これからも頑張って通っていきたいと思います。

2025/11/2引用:Google
5.0maho yagyuRepilates サプラ龍ヶ崎店

本当に始めてよかったです! 先生達皆さんすごく親切かつ 丁寧に教えてくださるので安心して通えます! いつも笑顔で雰囲気もとても良いです! 服装も、しっかりしたウェアを用意しなくても ラフな動きやすい服装で参加できてありがたいです。 レッスン後は都度、スタッフさんによる床拭きがあるので、いつも清潔です。 あと個人的な問題ですが、手汗がひどくて マシンを汚してしまうと心配だったのですが 必ず都度使ったマシンは除菌の時間があるので安心してます!有難いです! レッスンは勿論きつい時もありますが 音楽が流れていて明るいですし 先生のカウントありでみんなでやるので 楽しく頑張れます! まだ1ヶ月半くらいしか通ってませんが 友人から姿勢を褒められました! 悩みだった肌荒れもかなり落ち着いてきて すごく硬かった体がすこし柔らかくなりました! これからも是非お願いいたします🙇‍♀️

2026/6/11引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Repilates イオンタウン水戸南店
住所
311-3116 茨城県東茨城郡茨城町長岡3480−101 イオンタウン水戸南 1F
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分 / 火曜日: 10時00分~21時00分 / 水曜日: 10時00分~21時00分 / 木曜日: 10時00分~21時00分 / 金曜日: 10時00分~21時00分 / 土曜日: 10時00分~21時00分 / 日曜日: 10時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

AREA

茨城県の市区町村から探す

茨城県内でグループレッスンに対応した市区町村を、掲載店舗数の多い順に並べました。市区町村ごとに通えるスタジオが変わるので、生活圏に近いところから絞り込むのが近道です。

茨城県のグループマシンピラティスの選び方と特徴

茨城県でグループマシン(マシンを複数人で使うグループレッスン)のピラティスを探す方へ。料金が手頃で続けやすいのが魅力です。選び方のポイントをまとめました。

グループマシンピラティスの特徴

一人のインストラクターが複数の参加者をリードする形式で、定員は3〜8名程度が一般的です。あらかじめ組まれたプログラムを進めるため、全身をバランスよく動かせるように構成されています。月額制で通い放題に近いプランが用意されることが多く、費用あたりの回数を増やしやすいのが利点です。

茨城県でグループ対応スタジオを選ぶポイント

茨城県ではグループ対応が9社(掲載9社中)です。進行は全体のペースで進むため、初心者向けクラスやレベル別クラスがあるかが続けやすさを分けます。マシンの台数がそのまま定員になるスタジオもあり、予約の取りやすさは体験時に確認しておくと確実です。

料金の目安

茨城県では月4回プランで月額8,800円〜39,600円が目安です。週2回以上通えるなら通い放題プランの方が1回あたりは安くなります。

運動不足解消を目的にピラティスを選ぶポイント

運動が苦手でも続けやすい理由

低負荷で関節にやさしく、呼吸と動きを連動させながらゆっくり行うため、運動初心者でも取り組みやすいのが特徴です。マシンが動きを補助してくれるので無理がありません。

始め方のステップ

まず体験レッスンを1〜2件受けて、マシンの操作感とインストラクターの説明の分かりやすさを比べます。茨城県の掲載9社の多くが体験レッスンを用意しています。入会したら週1回から始め、動きに慣れてきたら頻度を上げるのが続けやすい進め方です。効果を実感するには週1〜2回を3ヶ月程度の継続が目安とされています。予約の取りやすさは継続率に直結するため、体験時に直近の予約状況を確認しておくと安心です。

スタジオ選びのポイント

続けられるかどうかは、通いやすさと料金でほぼ決まります。茨城県では9社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が2社、グループ対応が9社です。運動から遠ざかっていた場合は、動きを確認しながら進められる少人数制か、最初の数回だけパーソナルで受けて基本の動きを覚える形が取り組みやすくなります。月4回プランの料金は月額8,800円〜39,600円が目安です。週1回か週2回かを先に決めてから、通える範囲のスタジオを比較してください。

よくある質問

A.

茨城県で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは8,800円〜39,600円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。

A.

茨城県でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。

A.

茨城県では9店舗を掲載しています(パーソナル対応2店・グループ対応9店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

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グループマシンピラティスは、リフォーマーなどのマシンを複数人で同時に使うグループレッスン形式です。インストラクター1人に対し数名〜十数名で行うため、パーソナルより料金が手頃(月額制で通い放題のプランが主流)。仲間と一緒に楽しく続けたい方、コストを抑えたい方に向いています。

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グループマシン(通い放題)は月額1万〜2万円前後が相場で、回数制プランもあります。パーソナルに比べて1回あたりのコストを抑えやすく、週1〜2回しっかり通いたい方におすすめ。入会金無料キャンペーンを実施しているスタジオも多いので、体験時に確認しましょう。

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はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。

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目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。

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通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

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産後は、医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。