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茨城県のパーソナルピラティスおすすめ7選【2026年最新】

2026/6/122026/8/11
ピラティススタジオ比較茨城県
この記事はPRが含まれます

茨城県パーソナルに対応したスタジオ7店舗を掲載しています。週1回に相当する月4回プランは10,450円〜40,000円。パーソナルは同じピラティスでも通い方が変わるため、料金だけでなくレッスン形式が生活に合うかを見ておきたいところです。Google口コミ98件を集約して比較できます。

茨城県にはパーソナルピラティスに対応したエリア(駅)が3件あり、水戸3店舗研究学園3店舗などが掲載の多いエリア(駅)です。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

茨城県のエリア(駅)3件をすべて見る水戸大洗鹿島線・3店舗研究学園常磐新線・3店舗つくば常磐新線・3店舗※掲載店舗数の多い順。同じ店舗が複数のエリアに掲載される場合があるため、各エリアの合計と全体の掲載数は一致しません
RANKING

茨城県で人気のTOP3

全7店舗から厳選 / 最安¥1,000〜

1位
Pilates Mee

Pilates Mee

58件)

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000〜

公式サイト
2位
STUDIO IVY

STUDIO IVY

513件)

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

BASIC月2

月額¥15,000〜

公式サイト
3位
zen place

zen place

4.912件)

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

マット月4

月額¥10,450〜

公式サイト

店舗比較表

店舗
口コミ
月額最低料金
主要プラン
パーソナル対応
マシン対応
推薦ポイント
公式
Pilates Mee
Pilates Mee
5(8)
¥11,000〜

セミパーソナル 月2回

女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧

STUDIO IVY
STUDIO IVY
5(13)
¥15,000〜

BASIC月2

完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化

zen place
zen place
4.9(12)
¥10,450〜

マット月4

BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応

ルルト
ルルト
4.9(22)
¥29,700〜

月3回プラン

理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感

パーソナルマシンピラティスSAKURA
パーソナルマシンピラティスSAKURA
5(6)
¥33,000〜

月4回コース

全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性

La pilates
La pilates
4.9(24)
¥12,000〜

サブスク 月1回コース

骨膜整体®で可動域を広げてからマシンピラティスを行う独自のWアプローチ

24/7Pilates
24/7Pilates
4.5(13)
¥14,500〜

月2回プラン

上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室

※月額最低料金は体験を除く月額プランの最安価格です。「一部店舗のみ」は対応状況が店舗により異なることを示します。
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。

茨城県のパーソナルピラティススタジオの詳細情報

Pilates Mee

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グループ女性初回限定プラン有り
Pilates Mee - 画像
  • 女性専用・マシンピラティス専門。インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナルで丁寧
  • 少人数セミパーソナルと完全マンツーマンのパーソナルから選べ、体に合わせたプログラム
  • 神奈川・首都圏を中心に全国100店舗以上※Life含む。セミパーソナル通い放題37,500円〜

おすすめのコース・料金

セミパーソナル 月4回

月額¥19,800(税込)

回数: 4

インストラクター1人に最大3名の少人数セミパーソナル月4回。週1ペースの定番。

セミパーソナル 月2回

月額¥11,000(税込)

回数: 2

少人数セミパーソナル月2回。無理なく続けたい方に。

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ8件)※個人の感想です
5.0山中直美Pilates Mee 古河店

とても良かったです😆

2026/2/17引用:Google
5.0うあいPilates Mee 古河店

完全パーソナルなので、自分のレベルや体の状態に合わせて細かく見てもらえるのがとても良かったです。今の姿勢や癖をしっかりチェックした上で、的確なアドバイスをもらえました。優しく声をかけながら進めてくれるので、初心者でも安心して受けられます。スタジオも綺麗なので、気持ちよく通えそうです。

2026/1/13引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
Pilates Mee 古河店
アクセス
最寄駅 古河駅 徒歩30分
住所
〒306-0235 茨城県古河市下辺見3030
営業時間
6時00分~23時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
不定休

STUDIO IVY

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パーソナル男女OK
STUDIO IVY - 画像
  • 完全マンツーマンのパーソナル指導で個々の悩みに合わせた個別最適化
  • パーソナル業界で月¥15,000〜の比較的リーズナブル+全国95店舗の最大手
  • ウォーターサーバー無料(4社で唯一)で快適なパーソナル空間環境

おすすめのコース・料金

BASIC月2

月額¥15,000(税込)

回数: 2

パーソナル月2回プラン。入門向け

STANDARD月4

月額¥28,000(税込)

回数: 4

パーソナル月4回プラン。週1ペースの標準

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

水・ドリンク無料
更衣室あり
5.0(口コミ13件)※個人の感想です
5.0NaomiSTUDIO IVY 研究学園店

毎週通っています。 デスクワークで凝り固まった肩や腰が楽になります。 レッスンも丁寧で、自宅でも出来るポーズを教えてくださるのでおすすめです🤩

2025/11/15引用:Google
5.0ゆきSTUDIO IVY 研究学園店

いつも楽しく通えています先生も優しくて面白いです!いつもありがとうございます。やってみてきついけど、身体が変わってきてるのが分かります!1回体験してみて欲しいです。これからも頑張ります!とにかく楽しい!スタジオもキレイでよき!

2026/1/9引用:Google

基本情報

店舗名
STUDIO IVY 研究学園店
アクセス
研究学園駅 徒歩4分
住所
茨城県つくば市研究学園5-6-6 D12 306号室
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分 / 火曜日: 8時00分~21時00分 / 水曜日: 8時00分~21時00分 / 木曜日: 8時00分~21時00分 / 金曜日: 8時00分~21時00分 / 土曜日: 8時00分~21時00分 / 日曜日: 8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

zen place

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グループ男女OK
zen place - 画像
  • BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
  • リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
  • 業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開

おすすめのコース・料金

マット月4

月額¥10,450(税込)

回数: 4

マットピラティス月4回プラン

リフォーマーグループ8

月額¥25,300(税込)

回数: 8

リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

マタニティ対応
マットレンタル無料
更衣室あり
鍵付きロッカーあり
4.9(口コミ12件)※個人の感想です
5.0★かずzen place pilates つくば

インストラクターの方が親しみやすく、とても丁寧に説明してくれます。 自分の苦手なところや問題店を確認しながら進めてくれるので、取り組み甲斐もあります。 施設も新しくとても綺麗です。

2026/5/3引用:Google
5.0もぶzen place pilates つくば

初めてのピラティスレッスンでしたが,インストラクターさんの丁寧な説明とご指導で,充実した時間を体験できました。明るく綺麗なスタジオです

2026/5/23引用:Google

基本情報

店舗名
zen place つくば
アクセス
つくばエクスプレスつくば駅 徒歩5分
住所
茨城県つくば市竹園1-6-1
営業時間
月曜日: 9時00分~19時30分 / 火曜日: 9時00分~19時30分 / 水曜日: 9時00分~19時30分 / 木曜日: 9時00分~19時30分 / 金曜日: 9時00分~19時30分 / 土曜日: 8時30分~17時00分 / 日曜日: 8時30分~17時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

ルルト

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パーソナル女性
ルルト - 画像
  • 理学療法士監修の完全マンツーマンで1回ごとに身体の変化を実感
  • 全国91店舗+海外7店舗、解剖学に基づく結果重視のプログラム
  • 初回トライアル全額返金保証付きで安心して始められる

おすすめのコース・料金

月3回プラン

月額¥29,700(税込)

回数: 3

1回9,900円。月3回のパーソナルレッスン

月4回プラン

月額¥38,400(税込)

回数: 4

1回9,600円。週1ペースのマンツーマン (おすすめ)

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ22件)※個人の感想です
5.0るなルルト 水戸店

今までピラティス行ったこと無かったので緊張したんですが、担当してくれたお姉さんが優しく丁寧に教えてくれたので落ち着いて体験することが出来ました!始まる前と終わった後に撮影して貰って、体がどのくらい変化するのか一緒に確認したんですが、最初の姿勢から全然変わってて驚きました😳 (そんなに姿勢悪いと思っていなかったんですが、写真で見ると骨盤や太ももが前に出てて驚きました→体験後はまっすぐなってました) ただ、首が前に出てしまうのが完全には治らなかったので、今後もお願いしようか考え中です🤔(1時間弱でここまで改善して正直驚きました、3ヶ月で正しい姿勢になっていくようです🙌🏻) 効果はすごく実感できたのと、対応してくれるお姉さんが丁寧に優しく教えてくれるので、ピラティス興味あるけど初めてだから緊張するなあって思っている人にはオススメです✨

2025/9/10引用:Google
5.0rui.ルルト 水戸店

本日はピラティス体験ありがとうございました😊 スタッフさんとても話しやすい方で、身体についても詳しく教えて下さり、ビフォーアフターで姿勢が改善されて、感動しました! ありがとうございました🙇‍♀️

2026/3/10引用:Google

基本情報

店舗名
ルルト 水戸店
アクセス
アクセス情報 住所 水戸市笠原町1551-2 TKオフィス1 2A 駐車所場3台あり TEL:050-3155-0301 (受付時間:9:30〜17:00) 営業時間、定休日 営業時間:9:00~21:00店舗によって営業時間が異なる場合がございます 料金案内 入会金 22,000円 体験日のご入会
住所
水戸市笠原町1551-2 TKオフィス1 2A 駐車所場3台あり
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分 / 火曜日: 9時00分~21時00分 / 水曜日: 9時00分~21時00分 / 木曜日: 9時00分~21時00分 / 金曜日: 9時00分~21時00分 / 土曜日: 9時00分~21時00分 / 日曜日: 9時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

パーソナルマシンピラティスSAKURA

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パーソナル女性
パーソナルマシンピラティスSAKURA - 画像
  • 全国約37店舗展開のマシンピラティス専門チェーン。女性専用スタジオでインストラクター全員女性
  • 完全マンツーマンの個室パーソナルレッスン。全米スポーツ医学協会有資格者監修の独自メソッドを採用
  • 月4回33,000円・月8回63,800円の月額制(税込)。回数繰り越し可で自分のペースで通える

おすすめのコース・料金

月4回コース

月額¥33,000(税込)

回数: 4

毎月4回のパーソナルマシンピラティスレッスン。1回あたり8,250円(税込)。月額制で回数の繰り越し可

月8回コース

月額¥63,800(税込)

回数: 8

毎月8回のパーソナルマシンピラティスレッスン。1回あたり7,975円(税込)。月額制で回数の繰り越し可

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
マタニティ対応
ウェアレンタルあり
グリップソックスあり

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

5.0(口コミ6件)※個人の感想です
5.0ゆきパーソナルマシンピラティスSAKURA つくば店

ピラティス気になってので体験させて頂きました。 姿勢改善と反り腰を良くしたいとお伝えしたら、先生が分かりやすく教えてくれるため 初心者でも楽しく出来ました! 自分のペースで丁寧に教えてくれるのが、パーソナルの良い所だと感じました。 スタジオ内も、綺麗です。マンツーマンで人の目も気にせず、継続しやすいと感じましたのでまた通いたいと思います!

2026/8/7引用:Google
5.02 1パーソナルマシンピラティスSAKURA つくば店

体験をさせてもらったのですが、丁寧に体の使い方や姿勢を教えてくださり、短い時間の中でも変化を感じることができました。インストラクターの方も優しく接してくださったので、安心して通えると思います。

2026/8/2引用:Google

基本情報

店舗名
パーソナルマシンピラティスSAKURA つくば店
アクセス
つくば駅から車で10分、つくバス北部シャトル「天久保(筑波実験植物園)」停留所より徒歩5分
住所
〒305-0005 茨城県つくば市天久保2丁目8−7
営業時間
8:00〜21:30

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始(12/29〜1/3)

La pilates

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パーソナル女性初回限定プラン有り
La pilates - 画像
  • 骨膜整体®で可動域を広げてからマシンピラティスを行う独自のWアプローチ
  • 理学療法士監修・完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン(女性専用)
  • 初回は90分フルセット体験が3,000円(通常14,000円)。当日入会で入会金無料

おすすめのコース・料金

サブスク 月1回コース

月額¥12,000(税込)

回数: 1

月額12,000円(税込)。1回あたり12,000円

サブスク 月2回コース

月額¥22,000(税込)

回数: 2

月額22,000円(税込)。1回あたり11,000円

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

オプション・設備

手ぶらOK
マタニティ対応
ウェアレンタルあり
水・ドリンクあり

※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。

4.9(口コミ24件)※個人の感想です
5.0理花La pilates つくば店

毎回丁寧に体の動かし方や、意識するポイントを教えてくださり、一回のレッスンの充実度が高いと思います。 最初は力の入れ方が分からず、効果を感じにくくても、回数をこなす毎に分かってきて、体の変化を感じ嬉しくなりました。 女性しかいない空間なので、リラックスできるのと、会話も楽しみながらピラティスを受けられるのがいいところだと思います。

2026/5/21引用:Google
5.0fukLa pilates 水戸店

最初に整体もしてくださるので、想像していたよりもずっと自分の身体にフィットしたピラティスが体験できたと思います。インストラクターの方もとてもかわいらしく、店内も素敵です。提携駐車場も近くに多いので、使いやすそうです。

2026/4/20引用:Google

基本情報2店舗)

店舗名
La pilates つくば店
アクセス
最寄り駅: つくば駅 マシン台数 4台
住所
茨城県つくば市竹園3-21-2 竹園ショッピングセンターE棟2F202
営業時間
9:00〜21:00(最終受付20:00)

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

定休日
年末年始

24/7Pilates

パーソナル女性
24/7Pilates - 画像
  • 上場企業運営・完全マンツーマンのパーソナルマシンピラティス。女性専用・完全個室
  • 入会金不要。1回あたり6,200円〜(月12回コース)と続けやすい低価格
  • 初回体験0円・ウェアレンタル付きの手ぶらでOK。全国36店舗(※2026年7月現在)

おすすめのコース・料金

月2回プラン

月額¥14,500(税込)

回数: 2

1回7,250円。まず試したい方に

月4回プラン

月額¥27,000(税込)

回数: 4

1回6,750円。一番人気のプラン

※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。

4.5(口コミ13件)※個人の感想です
5.0me24/7Pilates 水戸店

初めてでしたが、分かりやすく楽しくできました!また、よろしくおねがします!

2026/8/3引用:Google
5.0かな24/7Pilates 水戸店

パーソナルなので丁寧に教えていただけて大満足です。激しい動きではないのにちゃんと筋肉痛がきて驚きました。

2026/8/7引用:Google

基本情報

店舗名
24/7Pilates 水戸店
住所
〒310-0811 茨城県水戸市東桜川8 7番7
営業時間
8時00分~21時00分

※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります

AREA

茨城県のエリア(駅)から探す

茨城県内でパーソナルピラティスに対応したエリア(駅)を、掲載店舗数の多い順に並べました。通うスタジオは駅を基準に選ぶことになるので、最寄り駅や職場の駅から絞り込むのが近道です。

茨城県のパーソナルピラティスの選び方と特徴

茨城県でパーソナル(マンツーマン指導)のピラティスを探す方へ。悩みに合わせた個別プログラムで効率よく改善を目指せます。選び方を解説します。

パーソナルピラティスの特徴

マンツーマンで、その日の体の状態や目的に合わせて内容を組み立てる形式です。動きの癖をその場で修正してもらえるため、フォームを正確に身につけたい場合に向きます。複数のマシンを組み合わせたレッスンが提供されることもあります。

茨城県でパーソナル対応スタジオを選ぶポイント

茨城県ではパーソナル対応が7社(掲載7社中)です。体の悩みが明確な場合や、産後・けが明けなど個別の配慮が必要な場合はパーソナルが選ばれます。担当が毎回同じか、指導者の保有資格はどうかも、体験時に確認しておきたい点です。

料金の目安

茨城県では月4回プランで月額10,450円〜40,000円が目安です。グループより1回あたりの単価は高くなりますが、短期間で動きを習得したい場合は回数を抑えられることもあります。

肩こり・腰痛が気になる人のスタジオ選び

肩こり・腰痛と研究で分かっていること

腰痛に関する研究は数多くありますが、結論はレビューによって分かれています。何もしない場合と比べて短期的な痛みや生活のしづらさが軽くなったという報告がある一方、他の運動と比べた優位性は一貫していません。強い痛みがある場合は、まず医療機関を受診してください。ピラティスは医療行為ではありません。

おすすめのレッスン

マシンはスプリングで負荷を調整できるため、動かせる範囲から始めやすいのが特徴です。体の状態を伝えながら進めたい場合は、マンツーマンのパーソナルが向いています。

スタジオ選びのポイント

不調が明確にある場合は、体の状態を見てもらいながら進められる形式が向きます。茨城県ではパーソナル対応が7社、グループ対応が2社(掲載7社中)です。パーソナルは動きの癖をその場で修正してもらえる一方、料金は高めになります。月4回プランで月額10,450円〜40,000円が茨城県の目安です。理学療法士など医療系の資格を持つインストラクターが在籍しているかも、体験予約の際に確認しておきたい点です。痛みが強い場合は先に医療機関を受診してください。

よくある質問

A.

茨城県で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは10,450円〜40,000円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。

A.

茨城県でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。

A.

茨城県では7店舗を掲載しています(パーソナル対応7店・グループ対応2店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。

A.

パーソナルピラティスは、インストラクターとマンツーマン(または少人数)で行う個別指導です。一人ひとりの体の状態や目的を確認したうえでプログラムを組むため、既往歴や体調を伝えながら進めたい場合に向いています。グループより料金は高めです。

A.

パーソナルはインストラクターが1対1で指導し、個別にプログラムを設計するため、グループより1回あたりの料金(6,000〜1万円程度)が高くなります。その分、フォームをその場で細かく確認してもらえる時間が長くなります。回数券やモニター割引でコストを抑えられるスタジオもあります。

A.

はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。

A.

目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています(ピラティスに限定した推奨ではありません)。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。

A.

通う回数が多いほど月額制(通い放題)のほうが1回あたり割安になります。目安は月8回(週2回)以上ですが、分岐点はスタジオによって幅があるため、実際のプラン料金で比較するのが確実です。一方、通う頻度が不定期な方や続けられるか不安な方は、縛りのない都度払い・回数券が安心。多くのスタジオが両方のプランを用意しているため、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

A.

産後は、医師の許可が出てから(産後1〜2ヶ月健診以降が目安)始めるのが一般的です。妊娠中はマタニティ対応の可否がスタジオによって異なるため、必ず主治医に相談したうえで、スタジオにも事前確認してください。パーソナルはマンツーマンで進行を調整しやすく、グループは決まった時間割に合わせる形になります。体調の波がある時期はどちらが続けやすいかも含めて選ぶとよいでしょう。