広島県の産後パーソナルピラティスおすすめ6選【2026年最新】

楽しみながら続けられます！

マットピラティスのレッスンを受けています。 開放的なスタジオで気持ちがよく、スタッフのみなさんはレッスン前のちょっとした時間に心をほどく一声を掛けてくれてリラックスしてレッスンが受けられます。 バランスドボディの養成クラスも受講しています。 解剖学や身体の仕組みを知れば知るほど身体を動かす事が楽しくなっています！

初めてピラティスを行ったのですが、楽しくレッスンを受けることができ、姿勢も良くなりました！

初めてピラティスを行ったのですが、楽しくレッスンを受けることができ、姿勢も良くなりました！

月8回コースで通い始め3ヶ月目です。まだまだ目標には程遠い身体ですが、優しく頼もしいトレーナーさんのおかげで頑張れています。予約も取りやすく、清潔さやトレーナーさんの雰囲気や対応はとてもおすすめしたいです。 ○現状 現在20回を終え、体重は-2.5kg、体脂肪率は-3.5%、筋肉量は維持という状況です。正直もう少し最初はガクッと体重が減るのかなと思っていたので、意外と変わらないなという印象です。でも継続することを重視して太りにくい生活習慣の形成と身体づくりをゴールにしているので、めげずに頑張ろうと思います。若干肩周りとお腹の脂肪が減った気はしますが、まだあまり見た目の変化は感じていません。 ○経緯 20歳のころと比較すると体重が15キロ近く増えてしまい、さすがに減量が必要と思い、最初は自分で食事制限や自宅トレーニングを始め10キロ減量できた後、あっという間にリバウンドしてしまいました。その後、落ち着いたタイミングでパーソナルトレーニングを探し、UNDEUX SUPERBODY LIFE広島さんに出会いました。 ○決めた理由 通いやすさ重視で探していたので、予算、予約が取りやすそうか、綺麗か、できれば女性限定がいいなと思い、体験に行って雰囲気も合わせて即決しました。 ○清潔感、環境 化粧室、更衣室、トレーニングスペースどこも清潔です。ゴミも定期的に捨てられていて、体重計など素肌が触れる箇所は毎回除菌(?)もされています。 トレーニングスペースは区分けされており、マンツーマンのかたちになるので周りの方は全く気になりません。 今はトレーニングのみ8回で予約していますが、ある程度体重が落ちたら、マシンピラティスもしてみたいと思っています。 ○トレーナーさんの対応 トレーナーさんは定期的に増減(異動?)があるようですが、どのトレーナーさんもすごく優しく丁寧に対応してくださる印象です。他人とコミュニケーションを取るのが苦手な私でも話しやすく、通い続けることが苦にならない大きなポイントになっています。感謝しています。トレーニングのポイントや使う筋肉、効果なども毎回丁寧に説明していただき、初心者でもわかりやすいと思います。トレーニング前後や合間の時間で食事面でのヒアリング、アドバイスをいただくこともあり、参考にして日常に取り入れています。 トレーナーさんは男性もいらっしゃいます。(最初知らずに行ったので少しびっくりした気がします。)女性トレーナー限定でもお願いできるようなので、嫌な場合は最初にお伝えすれば大丈夫だと思います。(たぶん確認されます。) ○予約の取りやすさ 平日夜、土日夕方を希望する私にとっては全く不自由はありません。24時間前までキャンセルが可能なので、仕事や体調などで不安要素がある場合は24時間前までに判断してキャンセルしており、今のところ当日キャンセルによる消化はありません。(心配な場合はキャンセルして、行けるようになった場合は当日予約することもあります。) 私にとっては苦がなく通いやすく、これからも継続して通って、理想の身体づくりに向けて頑張りたいと思います。

コミットプランで通ってます。 運動習慣0、ジム未経験ですが、2ヶ月弱で体重−2kg、体脂肪率−2%を達成しました！ トレーナーの方々の説明がわかりやすく、個人に合わせた内容を設定してくださるのでより効果を実感できます。 ウェア、タオルなどの無料レンタルサービスやシューズ預かりシステム、シャワールーム完備などサービスも豊富で手ぶらで通うことができます。

ジムに通って3ヶ月位なんですが、 ようやく少しずつ慣れてきました。 TAKAKOさんのピラティスは人気でなかなか レッスンの予約が取れないんですが··· 明るく声をかけて下さったり、楽しいレッスンなので毎回楽しみにしています。 マシンピラティスがYUKAさんが担当の時は 「やったぁ〜」って感じになります。 テンションを上げてくれるので辛くても頑張ろって思いながら最後までやりきってます。 そんな、お二人のコラボレッスンがあると聞いて予定をキャンセルして応募しました。 抽選で当選!! とても嬉しくて楽しみにしていました。 身体が硬いし、付いていくのがやっとだったんですが（笑） 楽しくて1時間があっという間に終わりました。 痩せたいし、身体の事を考えてジムに通ったので楽しくなんて感じでは無かったのですが··· 今では、楽しみになってきました。 また、コラボレッスンを計画して頂けると楽しみが増えます。 是非よろしくお願いします。 TAKAKOさん、YUKAさん♪ 楽しいレッスンありがとうございました。

2025年8月に入会して以来、ランニングを中心に「理想の自分」を目指して、毎日ワクワクしながら身体を鍛え直しています！ 入会の決め手は、なんといってもジムの扉を開けた瞬間に感じる圧倒的な清潔感！隅々まで手入れが行き届いたスタジオや最新マシンは、いつ訪れてもピカピカで本当に気持ちが良いんです。この抜群のクリーンな環境こそが、私のモチベーションを最高に引き上げてくれます。シャワー室などの共有スペースも、利用者全員がマナーを大切に、次の方のために綺麗に使う「思いやりの連鎖」が根付いていて、その清々しい雰囲気にいつも元気をもらっています🎶 さらに、広々とした駐車場のおかげで、混雑を気にせずスムーズに車を停められるのが最高にストレスフリー！「行きたい！」と思った瞬間に迷わず飛び込める、このスピード感も継続の秘訣です。 光が差し込む明るく清潔な空間で、思いっきり汗を流す時間はまさに至福のひととき！トレーニングに集中できるこの最高の環境を、これからもお気に入りのスポット写真とともに、皆さんにどんどんシェアしていこうと思います！今日も心身ともにリフレッシュして、元気に走り抜けます♪

パーソナルで利用させていただいております。 関節や筋肉の動かし方など、毎回丁寧にご指導してくださり、個人個人に合わせてその都度色々なメニューを取り入れてくださり、飽きません。 普段使わない部分も使う為多少筋肉痛にはなりますが、少しずつ体の変化を実感できております。 これからも継続していきたいと思います。

ピラティススタジオに行ってみて、とても良かったです。インストラクターの方が優しくて、とても丁寧に一人ひとりに目を配ってくれるところが安心感を与えてくれました。初めてでも緊張せず参加でき、身体の使い方をしっかりと教えてもらえました。何よりも、終わった後に心も体もスッキリできるのが嬉しかったです。リラックスしながら運動を始めたい方にぜひおすすめしたい場所です！

初めてピラティスのレッスンを受けましたが呼吸や１つ１つの動きを丁寧に見てくださり、マンツーマンで指導していただけるスタジオを選んでほんとに良かったです🌿 価格も通いやすくできるだけ長く続けていきたいと思っています😊✨ 今後ともよろしくお願い致します🙇🏻‍♀️

今までグループレッスンでピラティスに通ってましたが、パーソナルに興味があり入会しました！ オープンして間もないためキャンペーンもあり、お得にスタートすることができました！ また、インストラクターの方が優しくて丁寧に教えてくれるので安心できたのと、グループレッスンと違いいろいろと相談することができ私にあってました！ これからも続けていきます！よろしくお願いします！