矢場町のリフォーマーピラティスおすすめ5選【2026年最新】
矢場町矢場町でリフォーマーを扱うスタジオ5店舗を掲載しています（パーソナル対応3店・グループ対応4店）。週1回に相当する月4回プランは8,800円〜40,000円と幅があります。マシンの種類はレッスン内での使い分けで、プランは「マット/マシン × グループ/パーソナル」で決まります。Google口コミ63件を集約して比較できます。
リフォーマーのピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。続けられるかどうかは通いやすさで大きく変わります。実際、ヨガ・ピラティスをやめた理由として最も多いのは「通うのが面倒になった」で、料金よりも上位という調査結果があります。矢場町駅からは、栄（東山線・徒歩約9分）・栄町（瀬戸線・徒歩約10分）なども通える圏内です。
矢場町から通える近隣・沿線エリア（10）をここで見る
栄東山線・徒歩約9分・11店舗栄町瀬戸線・徒歩約10分・11店舗久屋大通名城線・徒歩約14分・11店舗伏見東山線・徒歩約16分・9店舗高岳桜通線・徒歩約17分・7店舗市役所名城線・徒歩約25分・4店舗名城線沿線：栄（11店舗）久屋大通（11店舗）市役所（4店舗）金山（7店舗）※徒歩分数は矢場町駅から各エリアの駅までの目安（直線距離を80m/分で換算）。通う回数・期間には個人差があります。 詳しい比較はページ下部「矢場町から通えるエリアで探す」でも確認できます
店舗比較表
※この表は一般的な情報をもとに作成しています。最新の情報は各スタジオにご確認ください。
矢場町のリフォーマーピラティススタジオの詳細情報
Rintosull
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- •リフォーマー専門スタジオで本格マシンピラティスに集中できる
- •月¥8,800〜の業界最安級グループ料金で全国264店舗の圧倒的展開
- •体験¥0+最大2名のセミパーソナル形式で初心者にも丁寧な指導
おすすめのコース・料金
マンスリー4
月額¥8,800(税込)回数: 4回
月4回プラン (店舗により¥8,800〜10,800)。週1ペースの入門
ライト通い放題
月額¥13,800(税込)通い放題ライトプラン (¥13,800〜15,800)。週2以上通うならお得
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
zen place
PR- •BASI Pilates認定校としての本格メソッド+指導者養成コースまで対応
- •リフォーマー・キャデラック・バレル・チェア+マットの完全フルマシン環境
- •業界最大手128店舗の信頼と実績で幅広いプログラムを展開
おすすめのコース・料金
リフォーマーグループ8
月額¥25,300(税込)回数: 8回
リフォーマーマシングループ月8回 (RG8)
マット月4
月額¥10,450(税込)回数: 4回
マットピラティス月4回プラン
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
愛知県内に出張で来ていたため、初めて利用しました。 zenplaceさんは各地にスタジオがありますが、 出張中に利用したのは初めてでした。 とても、綺麗で広いスタジオです。 エディケイターの方々も気さくで、初めての私にも親切に対応していただきました。 出張中は身体の調子が崩れ気味ですが、おかげで整ったと感じています。 ありがとうございました！
7年間続けています。レッスン後は爽快感がありますし、私は肩こりが改善されました。明るい雰囲気で元気になれるスタジオです😀
pilates K
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- •リフォーマー専門×音楽に合わせた楽しいグループレッスンが特徴
- •体験¥0で気軽に始められる、全国111店舗の通いやすい店舗網
- •部位別プログラムでボディメイクに特化したカリキュラム
おすすめのコース・料金
マンスリー4メンバー
月額¥11,220(税込)回数: 4回
月4回レッスン。月額11,220円〜13,420円（税込・店舗により異なる）。別途 施設維持費825円/月。追加受講2,200円
マンスリー8メンバー
月額¥15,070(税込)回数: 8回
月8回レッスン。月額15,070円〜16,170円（税込・店舗により異なる）。別途 施設維持費825円/月
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
この前体験に参加させていただきました。 始まる前から丁寧に教えていただき、とても楽しく受ける事ができました。 ちょうどお得なキャンペーンもあり、雰囲気も良かったのでその場で入会を決めました。 これから通うのが楽しみです。
インストラクターさんの説明が分かりやすく、運動が苦手でも楽しくできています！ 難易度が選べるので気分に合わせてレッスンを受けられるところも気に入っています。 予約の取得や変更も簡単なので、急な仕事で行けなくなることがあっても気楽に続けられています。
基本情報
※営業時間は店舗・院によって異なる場合があります
Celestia
PR- •最大2名のセミパーソナルのマシンピラティス専門。丁寧な少人数指導
- •リフォーマー・タワー・チェアで150種類以上のプログラム
- •契約プラン内ならどの店舗でも予約可。男女利用可で全国に展開
おすすめのコース・料金
月4回プラン
月額¥17,600(税込)回数: 4回
セミパーソナル（最大2名）月4回。一人ひとりに合わせた丁寧な指導。
月2回プラン
月額¥9,680(税込)回数: 2回
セミパーソナル月2回。マイペースに通いたい方に。未消化分は繰り越し可。
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
La pilates
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- •骨膜整体®で可動域を広げてからマシンピラティスを行う独自のWアプローチ
- •理学療法士監修・完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン（女性専用）
- •初回は90分フルセット体験が3,000円（通常14,000円）。当日入会で入会金無料
おすすめのコース・料金
サブスク 月1回コース
月額¥12,000(税込)回数: 1回
月額12,000円（税込）。1回あたり12,000円
サブスク 月2回コース
月額¥22,000(税込)回数: 2回
月額22,000円（税込）。1回あたり11,000円
※料金は予告なく変更される場合があります。最新の料金は公式サイトをご確認ください。
オプション・設備
※価格は税込。予告なく変更される場合があります。最新の情報は公式サイトをご確認ください。
動く前に整体をしてくれるので、 体が動かしやすい状態でピラティスをすることができ、終わったあとのスッキリ感が最高です！ 先生も話しやすく、店内も綺麗なので通っていて気持ちのいいスタジオです✨
運動を初めて見ようと思ってとりあえず体験レッスンを予約してみました！ 骨盤の場所とか、意識を向ける箇所など、整体の時から分かりやすく教えてくださり、また、運動中も、正解の効いている箇所を詳しく教えてくださり、初めてでも、どこを意識すれば良いかや、今自分のやり方があっているのかなど、都度確認することができて、やってる感をすごく感じました！ スタッフのお姉さんもすごく優しくて、楽しかったです!
矢場町から通えるエリアで探す
リフォーマーのピラティスは週1〜2回のペースで、数ヶ月にわたって通い続けるのが目安です。続けられるかどうかは通いやすさで大きく変わります。実際、ヨガ・ピラティスをやめた理由として最も多いのは「通うのが面倒になった」で、料金よりも上位という調査結果があります。近隣エリアや沿線のスタジオもあわせて比べてから決めるのがおすすめです
※ 徒歩分数は矢場町駅から各エリアの駅までの目安（直線距離を80m/分で換算）。通う回数・期間には個人差があります。 路線情報は「国土数値情報（鉄道データ）」（国土交通省）を加工して作成
矢場町のリフォーマーピラティスの選び方
リフォーマーはスプリング負荷とスライドベッドで全身を効率よく鍛えられる代表的なマシンです。矢場町でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイントを解説します。
リフォーマーの特徴
スライドするキャリッジ（台）とスプリングで構成されたベッド型のマシンです。スプリングの本数と強さで負荷とサポートを両方向に調整できるため、体力や柔軟性に応じて動かせる範囲から取り組めます。仰向け・座位・立位のいずれでも行え、種目のバリエーションはマシンの中で最も多いとされています。ピラティスマシンの中で最も普及しており、矢場町で掲載している5社の多くが導入しています。
矢場町でリフォーマー対応スタジオを選ぶポイント
矢場町の掲載5社の内訳は、パーソナル対応が3社、グループ対応が4社です。グループはリフォーマー中心の構成が多く、費用を抑えて頻度を確保しやすい形です。パーソナルはリフォーマーに他のマシンを組み合わせて進めることもあります。1レッスンのマシン台数がそのまま定員になるスタジオもあるため、予約の取りやすさとあわせて体験時に確認しておくと失敗しにくくなります。
料金の目安
矢場町では月4回プランで月額8,800円〜40,000円が目安です（当サイト掲載分の実測レンジ）。通う頻度で月額が変わるため、週1回か週2回かを先に決めてから比較すると選びやすくなります。入会金・事務手数料・体験料は別途かかることがあり、キャンペーンで変動します。
ダイエット目的でピラティスを選ぶポイント
ピラティスで体型は変わる？
体重や見た目の変化を保証できるものではありません。過体重・肥満の女性を対象に8週間のリフォーマーピラティスを行った試験では、体組成や筋持久力の改善が報告されています（Scientific Reports, 2025）。ただし対象・期間が限られた研究で、誰にでも同じ結果が出るとは言えません。
効果を高める通い方
厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人の筋力トレーニングとして週2〜3日が推奨されています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、頻度を上げるより続けられるペースを保つほうが現実的です。
スタジオ選びのポイント
体を変えるには続けられる頻度を確保できるかが要になります。矢場町の掲載は5社（パーソナル3社 / グループ4社）です。頻度を優先するなら月額制で通い放題に近いグループ、フォームを固めたいならパーソナル、という選び分けになります。月4回プランで月額8,800円〜40,000円が目安です。ピラティスは消費カロリーを稼ぐ運動ではないため、食事や有酸素運動と組み合わせる前提で考えてください。
よくある質問
矢場町で掲載しているスタジオのうち、週1回に相当する月4回プランは8,800円〜40,000円です。マンツーマンのパーソナルは1回あたりが高く、グループは比較的抑えられる傾向があります。入会金の有無や体験レッスンの料金もスタジオごとに異なるため、月額だけでなく初期費用を含めた総額で比べるのが確実です。
矢場町でスタジオを選ぶ際は、(1)通いやすい立地・営業時間、(2)グループかパーソナルか、(3)料金プランと縛りの有無、(4)体験レッスンの印象、(5)Google口コミ評価、の5点を比較するのがおすすめです。ピラティス体験者を対象にした調査(n=162)では、スタジオ選びの決め手として「近所にある・通いやすい」が53.4%で最も多く挙がっています。本ページでは掲載スタジオの料金・口コミ・アクセスを一覧で比較できます。
矢場町では5店舗を掲載しています(パーソナル対応3店・グループ対応4店)。対応しているマシンや料金プランはスタジオごとに異なるため、ランキングと比較表で各店の特徴を確認してください。気になるスタジオは体験レッスンから始めるのが安心です。
リフォーマーは、スプリング(バネ)とスライドするベッド状の台を組み合わせたマシンです。スプリングの本数や強さで負荷とサポートを調整できるため、体力や柔軟性に応じて動かせる範囲から取り組めます。ピラティスマシンの中で最も普及しており、扱っているスタジオが最も多いマシンです。
はい、初心者向けの体験レッスンや入門クラスを用意しているスタジオが多くあります。マシンピラティスはスプリングで負荷や可動域を細かく調整できるため、体力や柔軟性に自信がなくても無理のない範囲から始めやすいのが特徴です。フォームの指導を丁寧に受けたい場合は、マンツーマンのパーソナルから入る選び方もあります。
目安は週1〜2回です。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングは週2〜3日が推奨されています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。同ガイドは実施時間が長くなりすぎると逆効果になる可能性にも触れており、たくさん通うほどよいというものではありません。頻度そのものより、続けられるかどうかが結果を分けます。まずは無理なく通える立地とプランから選びましょう。
感じ方には個人差があり、目的や通う頻度によって変わります。参考として、姿勢や脊柱を対象とした研究をまとめたレビュー（BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation, 2024）では、週2回・8〜12週間という設計が多く採用されています。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、成人の筋力トレーニングとして週2〜3日が推奨されています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。一方で、8週間のリフォーマーピラティスを検証した研究（Scientific Reports, 2025）では、体組成や筋持久力に変化がみられた一方、睡眠の質には変化が認められなかったとの報告もあります。いずれも必ずこうなると言えるものではありませんが、数ヶ月単位で続けることを前提に、週1〜2回を無理なく確保できる立地・料金プランを選ぶのが現実的です。
動きやすいトップスとレギンス(伸縮性のあるもの)、靴下があれば始められます。マシンピラティスは滑り止め付きのピラティスソックスが推奨されることが多いです。タオルや飲み物に加え、ウェアやソックスを無料レンタル・販売しているスタジオもあるため、手ぶらで通える店舗も少なくありません。
体重や見た目の変化を保証できるものではありません。研究では、過体重・肥満の女性を対象に8週間のリフォーマーピラティスを行った試験で、体組成や筋持久力の改善が報告されています（Scientific Reports, 2025）。ただし対象・期間が限られた研究であり、誰にでも同じ結果が出るとは言えません。厚生労働省の「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」でも、筋力トレーニングは週2〜3日の継続が前提とされています（ピラティスに限定した推奨ではありません）。短期間で体重を落とすことを目的にするより、続けられる運動習慣として選べるかどうかで判断するのが確実です。
矢場町では5社を掲載しており、内訳はパーソナル対応が3社、グループ対応が4社です。リフォーマーはピラティスマシンの中で最も普及しているため、この多くが対応しています。グループレッスンで使われることが多いのもリフォーマーです。マシンの種類で絞り込む前に、通える範囲にあるかを先に確認するほうが選択肢を狭めずに済みます。
リフォーマーは行えるエクササイズの種類が多く、最初に触れるマシンとして案内されることが一般的です。ただし、レッスンでどの器具を使うかはインストラクターがその日の目的や体の状態に合わせて選ぶのが基本で、利用者が指定するものではありません。マシン名で選ぶより、フォームを見てもらえる形式（パーソナルか少人数か）と通いやすさで選ぶほうが実際的です。
